发芽的土豆真的有危害吗?
土豆是我们生活中非常常见的蔬菜,几乎家家户户都会做几道有关土豆的菜,不管是酸辣土豆丝,还是土豆炖排骨,甚至还有人用土豆做出好吃的土豆饼等等。尤其是在北方的冬天,好多家庭都会提前储备一些土豆,等日后慢慢吃。不过在漫长的储存过程中,有些土豆会出现发芽的情况,这时候如果是你,你还会继续吃这种发芽的土豆吗?
想必大部分人都不会选择继续吃发芽的土豆,毕竟土豆发芽后会分泌一种叫做龙葵素的物质,该物质对人体有害。原本土豆中就含有微量的龙葵素,但经过发芽这一过程后,龙葵素在土豆内沉积的就会越来越多,达到一定程度后就会对人体产生危害。如果我们过量食用了这种土豆,那么就会出现食物中毒的情况,会出现喉咙发痒、肠胃不适等症状,严重的还会出现溶血性黄疸等疾病。
如果家中出现了发芽的土豆,尽量还是放弃拿它做菜,如果感觉土豆发芽的部位很少,且做菜中只用到少量的土豆,那么一定要将土豆发芽的部位完全切除,在制作过程中将土豆完全煮熟。这样可以避免因为食用发芽土豆而导致食物中毒。
在存储土豆时大部分人都是将土豆存放在厨房,且大部分土豆都是紧密的放在一起。这样就造成,一旦厨房的室温达到适合土豆发芽的温度,再加上土豆都拥挤在一起,空气流通较慢,那么土豆就会逐渐发芽。想要减少土豆发芽,只需要在存储土豆过程中,尽量将土豆放在家中温度较低的房间内,且要将土豆分散开。如果购买的土豆较少,可以存放在冰箱中。这样就能延长土豆正常状态的时长。
这个时候,土豆就产生了大量的龙葵素。龙葵素是一种神经的毒素,可容易抑制呼吸,吃多了会造成死亡。一般来说,龙葵素主要集中在芽眼周围,把发芽的土豆的芽挖掉以后,其他的部分还是可以食用的。