宝宝的脾胃不好，吃什么可以调理宝宝的脾胃？
随着天气转凉，许多婴儿经常出现腹泻、呕吐和厌食等胃肠道问题。这是因为新生儿的消化系统尚未成熟，吸收能力较弱，容易出现消化功能障碍。除了婴儿消化功能弱之外，事实上，许多婴儿的胃肠问题是由于马宝习惯的不良习惯造成的。
吃太冷或太热的食物。宝宝肠胃发育不完善，调节能力差。如果宝宝吃太冷或太热的食物，会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜、胃粘膜造成不同程度的损伤。宝宝的胃很脆弱。吃多了或者吃久了会肠胃不适，消化不良。
饮食不规律。许多婴儿经常吃不好饭，但他们并没有停止吃零食。有些父母让婴儿吃零食来充饥，因为他们没有时间做饭。如果这些不良习惯长期持续，宝宝就没有固定的进食时间，进食时间就会延长或缩短，正常的肠胃消化规律就会被打乱，导致肠胃功能下降。还会导致婴儿偏食，从而导致婴儿营养不良，抵抗力差。
追逐和喂食。经常追着宝宝喂，宝宝可能会不经咀嚼就把整个食物吞下去，不仅降低了咀嚼频率，从而影响宝宝的口腔功能，还会给宝宝的胃带来很大的负担，影响食物的消化吸收。追喂宝宝会缺乏锻炼手眼协调的机会，削弱独立性，增加对父母的依赖。
成人给婴儿咀嚼食物。许多父母担心他们的孩子不能咬坏食物，伤害他们的牙齿或消化不良。他们喜欢咀嚼食物，然后喂给他们的孩子。其实这样不仅不卫生，还容易把细菌带入宝宝体内，导致宝宝生病。而且宝宝的咀嚼动作大大减少，胃液和唾液的分泌必然减少，不利于食物的消化。时间长了，宝宝的咀嚼能力会变差，从而增加胃的负担，引起消化不良。家长应根据宝宝的消化能力、咀嚼功能、不同食物的消化能力，循序渐进地添加辅食，遵循由少到多、由单一到多样、由薄到厚、由粗到细的原则。
添加婴儿辅食的顺序是:米粉-根菜-茎叶菜-水果-蛋黄-鱼和虾-肉。暴饮暴食宝宝，尤其是晚上，会增加肠胃负担。营养过剩会堵塞宝宝的身体，导致食物堆积、消化不良等症状。所以，如果你想有一定的度，又没有把握好中间的平衡，那只会给孩子的肠胃造成负担，但很容易造成消化不良。而且吃多了不利于生长激素的分泌，影响宝宝的生长发育。吃饱七八倍生长激素分泌最旺盛。
无原则给孩子补品。随着人民生活水平的提高和优生优育的普及，父母为了让孩子聪明、强壮，不惜一切代价投资健康。只要孩子愿意吃，买贵的补品也无妨，但其实孩子并不适合随意补品！其实一味的补充营养好像对宝宝有好处。事实上，它会增加婴儿肾脏的负担，严重导致婴儿体内新陈代谢的不平衡，扰乱免疫系统的平衡，使婴儿更容易生病。其实调理脾胃的关键是合理的喂养，药物只是辅助。
父母可以通过做好这些事情来改善宝宝的肠胃问题
1.调整饮食结构。宝宝的日常饮食结构必须遵循流食、半流食、固体食物的过程。多吃软的，易消化的，清淡的食物，一般是炖，蒸，烧。注意粗细搭配，提高食物硬度，食物多样化，营养均衡，少食多餐，适当喂养。还应该教孩子慢慢吃，不要吃得过多。让孩子三餐有规律，少吃零食。
2.注意食品卫生和健康。当疾病从口入时，婴儿的胃本身就很脆弱。因此，家长应注意食物的卫生，掌握好食物成分的卫生，避免吃不新鲜、不新鲜的食物。另外，要经常给宝宝洗手，不要用手抓食物。给孩子勤剪指甲，饭前洗手的好习惯。
3.适当调理脾胃。小儿脾常不足，脾胃不太发育。如果平时不注意保养调理，很容易造成脾虚，影响健康发育。如果宝宝经常肠胃不好，可以吃点益生菌调理脾胃。也可以给宝宝做一些小儿按摩，可以更好的促进胃里堆积的食物消化，减轻胃的负担。
4.小心点，再运动。胃肠吸收功能差的儿童，在日常生活中要保持规律的生活，注意气候和季节的变化，因为太冷或太热都会影响消化功能。早睡早起，睡眠充足是必要的。养成良好的生活习惯不仅对孩子的健康很重要，而且影响他们一生的工作和休息。经常运动可以提高抗病能力，促进胃肠道的蠕动和分泌。
