Question

补锌有什么方法？对男性有什么好处吗？

Answer 1

锌在人体生长发育生殖遗传等生理过程中起重要作用，男子补锌维持正常的生精功能缺锌影响精子的代谢和精子的活力，并能影响生殖系统发育。不行，还可提高男子的免疫力。提高男子的记忆力预防痴呆的发生提高男性的势力。
可以考虑多吃，坚果类的食物牡蛎大枣枸杞熟肉，猪肝。可以口服补锌颗粒口服液等。像动物的肝脏猪肝鸡肝鸭肝。都有。丰富的新元素也可以多吃些瘦肉鱼芝麻核桃豆类小米等食物进行食补。

Answer 2

男人补锌的好处有：锌是人体最重要的微量元素之一，锌缺乏时会导致味觉无味。补锌可以使男性器官和性功能的正常。缺锌会导致男性前列腺和精囊会发育不全，精子减少，适当补锌后能够恢复。缺锌使性成熟推迟、性器官发育不全、性机能降低、精子减少、第二性征发育不全，病人及时补锌治疗这些症状会好转或者消失。患者多吃些含锌多的食品。

Answer 3

补锌有什么方法？对男性有什么好处？补锌多吃些含锌多的食物，锌对男性的肾脏好处是非常多的，也能提高男性的性能力

Answer 4

一般来说补锌最好的方法都是通过食物和补锌片相互结合的：

食物方面：在平时的饮食中吃一些含锌量高的食物比如：

海产品：牡蛎、贝干、虾米、鲈鱼、泥鳅、田螺等。

肉类：牛排、香肠、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉等。

蔬菜类：口蘑、上海青、魔芋、红薯、芥蓝等。

水果：苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。其中牡蛎的含锌量是最高的。

Answer 5

补锌可以多吃点动物的肝脏，也可以吃点葡萄糖酸锌口服液来补充锌，对男性当然还是有好处的