Question

上课为什么走神？

Answer 1

缺乏微量元素锌是上课走神的主要原因。注意力不集中，你可以从以下3点来提高：

1劳逸结合：工作和学习之余需要间隙休息一下，到户外走走，听听歌，打个盹，或者做任何更适合你的事情。

2学会释放自己的压力：当我们压力过大时，我们就无法集中精力发挥最大潜力。

3一次只做一件事：当你同时处理过多的任务时，你的注意力肯定会受到阻碍，你将无法按时完成所有任务。一次只做一件事，告诉你的大脑，直到你还没有完成你正在做的事情。之前在初二的过程，我的理解力差，听课犯困，致使我的考试成绩也很糟糕。后来我在百度上找到能唤醒潜在能量的(尼古拉特斯拉训练)，学完后，才改变了我这种糟糕的境遇。开发我的大脑潜能，我各科的学习成绩也变好了。

Answer 2

经常走神的同学，建议上课的时候给自己个心理暗示，比如上课之前告诉自己，玩的时候尽情玩，学的时候认真学，这节课很重要，我一定要好好听，如果落下了，课后我要花更多的时间来补课。要鼓励自己，给自己正面的心理暗示，告诉自己一定能认真听讲。在上课过程中，坚持没有走神，也要不断鼓励自己。
在课堂上记笔记是常用的防止走神的方法，记笔记的过程其实调动了你的大脑、双眼和双手，一边思考一边动手，一边听老师讲。建议经常走神的同学，养成记课堂笔记的习惯，一定要主动去记不要被动跟着记笔记。
当然，上课走神的原因各不相同，大家一定要先找到原因。建议平时养成规律的作息，保证睡眠充足，给自己积极的心理暗示，定好目标，跟好老师节奏。尤其注意，上课不要胡思乱想，要以听课为主！

Answer 3

你现在是小学生还是中学生，还是大学生？如果是初中生，以下的孩子上课走神，主要是控制能力不强，你一定要控制好自己，上课不要胡思乱想，认真的听老师讲课

Answer 4

上课走神的原因有很多，比如说老师讲课的方法不好，不能吸引自己的注意力，或者是自己对这门课不感兴趣。

Answer 5

既有主观原因，也有客观因素。
客观上，上课学习内容艰深，老师又讲得枯燥乏味，自然听不进去，提不起兴趣精神；主观上，自己不能控制自己，对学习不感兴趣。