不爱生气的人，更易长寿吗？常生气对身体有什么影响？
”气死我了“是很多人在生气时说的一句口头禅，尽管是一句无心的话，但也展现了生气所带来的负面影响。尤其是对于一些处于暴怒状况下的人来说，很容易做出一些”傻事“。根据相关研究表明，生气很容易引起疾病，尤其是在面红耳赤、怒发冲冠或者进行暴躁的情况，非常不利于血管的健康，因此爱生气的人往往更短寿。
经常生气会使体内的交感神经出现兴奋的状态，进而影响血管和心脏，使进入到肠胃的血流量减少，导致肠道蠕动减慢，出现胃溃疡等疾病。此外，大人生气也会影响孩子的健康，医生表示，当家庭不和睦时，孩子会出现不爱吃饭、胃口不好的症状。爱生气的人身体免疫力也会下降，进而导致身体出现各种各样的毛病，其主要是因为生气会使大脑产生一种皮质醇，这种物质一旦在体内大量堆积，那么就会使机体的免疫力降低。
其次，生气还会对肝肺造成影响，当机体在生气的时候会分泌一种物质，即茶酚胺。这种物质能够使体内的血糖升高，加强脂肪酸的分解，进而导致肝脏细胞以及血液中的毒素不断累积，而生气的程度越大，肝脏毒素堆积的也就越多。此外在生气的同时，很多人还会出现呼吸急促的现象，这是因为在生气的时候会影响到肺泡的正常运作，进而出现呼吸障碍的症状。
最后，对于女性来说，经常生气还会出现月经不调，乳腺增生的症状。女性生气会影响到月经，主要是因为生气会影响内分泌的正常运作，进而导致体内雌性激素分泌出现失常，因此生气很容易让女性出现月经不调的现象。此外如果有乳腺增生的话，那么生气还会使乳房肿痛的症状加重，对身体健康产生不利的影响。
不爱生气的人确实更容易长寿，因为经常生气会看到我们的身体状态，甚至有可能会用到我们的免疫系统，所以我们需要尽可能避免生气。
每个人的性格各不相同，有些人本身非常容易生气，同时也非常在乎别人对自己的评价。从某种程度上来说，我们没有办法去控制别人对自己的态度和行为，但我们可以主动控制自己的情绪。在非必要的情况下，我们需要尽可能保持好自己的情绪状态，尽量不要因为各种小事而生气，生气也是一件非常伤害身体的事情。
不爱生气的人会更加长寿。
我们可以观察一下那些长寿老人的生活状态，对于他们来说，虽然很多人的生活非常坎坷，但长寿老人的心态一般会非常好，很少会有少数老人主动生气。不管他们碰到任何问题，很多人会通过各种方式来舒缓自己的情绪，很多长寿老人的形成状态也非常稳定。
生气会影响到我们的身体状态。
如果一个人经常生气的话，这个人的情绪状态就会比较消极，消极的情绪状态也会影响到这个人的各种生活行为。因为生气会影响到我们的胆固醇的分泌程度，如果一个人生气的频率太高的话，这个人胆固醇就会升高，进而会导致这个人出现心血管疾病的概率增加。
生气也会影响到我们的免疫系统和消化系统。
当一个人出现生气或其他负面情绪的时候，这个人的免疫系统会高度紧张，有些人的免疫系统也会变得非常不稳定。在这种情况之下，经常生气的人会出现各种多头脑热的小病。如果一个人的情绪过于消极的话，这个人的消化系统也会因此而受到相应的影响，消化系统的问题也会进一步演化出各种慢性疾病。
