Question

感冒了吃什么食物最好？

Answer 1

感冒的情况下一定要注意饮食清淡，不能吃辛辣的食物，多喝温开水，这样才更有利于肠胃的吸收，健康以及健康的有效恢复。

因此平时一定要注意多跟专业的人士学习，掌握更多进食的注意事项，才会达到更好的效果，都跟别人学习沟通，需要注意以下几方面。

1、学会倾听。更多的倾听会让自己接受到更多容易忽略的信息，什么时候该说，什么时候多说，最好是多听少说，这样能减少自己犯错的几率，还能使自己显得更有内涵和深度。

2、谦虚的态度。说话的遣词造句应把自己放在谦虚的角度，不能太自信，更不能自大，不然随时会影响工作中的人际关系和工作效率。遇到事情最好与他人多商讨，不要一意孤行。

3、言简意赅。表达想法和思路应该言简意赅，简洁有效的叙述能更好的完成工作的沟通，这是工作能力的表现，准确的表达能够减少一半以上的工作时间。

4、学习幽默。幽默能够拉近自己和他人的关系，也能化解很多矛盾，当工作沟通产生理解上的偏差时，幽默能够改变尴尬的气氛，是职场中必须掌握的一种技巧。

5、多使用赞美。多赞美他人，才可以显示自己的魄力。赞美别人的优点，会获得别人的尊重，同时也让自己更有学习的动力。

Answer 2

感冒宜食高维生素C、高能量、高蛋白质的食物。比如说鸡，草莓，橙子等。

Answer 3

如果刚感冒了，最好吃一些清淡的食物，比如吃青菜豆腐之类的，多喝白开水，同时加强体育锻炼，让感冒快速的恢复

Answer 4

感冒了可以吃木耳，或者香菇之类提高免疫力的食物，又或者喝点姜汤水，也能很好缓解感冒

Answer 5

感冒了最好就是吃清淡一点，比如说多吃一点水果，多喝一点营养粥，多吃青菜。