Question

男人掉头发有什么补救？

有知道这一块的百度网友说下，谢谢

Answer 1

一、改善睡眠情况睡眠是生命必需的生物节律，如果长时间的睡眠缺乏或者睡眠质量受到影响，不仅会带来各种健康问题，还会让人出现掉发、脱发的情况。因为人体在睡眠时，脑垂体会释放各种激素来给人体的各个组织器官的运行提供能量，人体也会在深度睡眠时进行有效的新陈代谢和排出毒素。所以想要缓解掉头发严重的情况，一定要保证自己的睡眠时间，提高自己的睡眠质量。
二、 选择优质的洗护用品
有些人因为使用了劣质的洗护用品，引起头皮受到刺激，发根被损伤，容易出现了严重的掉发、脱发。在生活中，为了自己的头发健康，一定要选择一款适合自己的优质洗护用品。这里推荐秋济本草防脱洗发水+秋济本草育发液，它是由天然本草精华萃取而成，搭配多种促进发根发育的中药配方，特别是其“洗护”+“育发”二合一的洗护方式，有效保证了去除头发油脂，育发护肤的目的。
三、 补充充足的营养
头发的生长发育离不开充足的营养，如果生活中长期缺乏某种微量元素也会容易脱发掉发，如果自己遇到突然掉发特别严重的情况，可以从饮食上着手，调整自己的饮食结构，争取在饮食营养搭配上，保证自己获得全面而充足的营养。
四、 缓解情绪压力
现代生活的高压力成为了摧毁身体健康的一个主要因素，特别长期的高压力生活，容易导致睡眠质量变差或者掉发脱发。如果自己突然掉头发特别严重，一定要自我做下检查，看看是否是因为被压抑的情绪没有得到重视和及时释放，影响到了自己的神经系统和激素分泌系统。在平时的生活中，面对生活的压力 ，一定要学会正确面对，及时排解，特别是有些人长期处在压力中而不自知，这样的情况要学会通过改变环境中对自己影响特别大的因素。
。谢谢百度邀请回答

Answer 2

1、生姜生发
生姜生发大家知道但是很少知道禁忌和用法。生姜热性，首先热性脱发不能用，天气热汗多也不要用。生姜用于虚寒体质，手脚冰冷，微循环不畅，气血衰弱比较好。大多是女性，老年人。生姜使用不要直接擦头皮，这样是最伤的，效果也最差。最好是榨汁后保存。每天用棉签沾了擦湿头皮即可。生姜会刺激汗腺分泌。所以脂溢性脱发不能用。
2、黑豆生发
黑豆生发效果还不错，而且黑豆有很多的养生功效，唯一不好的就是黑豆促进肠蠕动，滑肠，而且胀气。不能多吃。黑豆最好的方法就是加盐爆炒熟后，用蜂蜜陈醋浸泡。每日吃几颗即可。这样调养效果最佳，使用也最简单。可以长期用。
3、减少洗护
头皮成弱酸性，酸碱度5左右。所以我们的洗发水是碱性的，用来中和油脂。而洗头后汗腺就会分泌油脂重新覆盖头皮。恢复头皮环境。所以说洗的越多，对头皮破坏越厉害。脱发后要减少洗护。这样可以减少头皮消耗，维持头皮环境，头发生长速度就会加快。我们冬天头发长得快，夏天慢，而脱发夏天最多就和洗护以及温度有一定关系。
4、多吃坚果
很多人成年后不怎么吃零食。而头发生长需要的就是环境和营养。坚果中矿物质、维生素、生物质素等都是非常丰富的。尤其是树生坚果。这类坚果化肥农药使用都极少，非常天然，像松子、开心果、腰果、核桃、榛子等。我们脱发经常吃，补充身体营养所需，配合治疗就能发现生发效果不错。
5、使用毛基质营养液
脱发严重或者长时间不长头发，在头皮直接喷涂毛基质营养液，对脱发缓解以及生发都有直接的影响。很多情况下，刚发生脱发，使用一两周就能压住脱发，也就没有后面的治疗了。大家可以试试。