自律的人每天都在干什么？
自律的人每天都在坚持做自己不想做的事。这话虽然听起来有点勉强自己，但确实就是这样。
人的一生其实是不断抵抗熵增的过程，人为什么要不断的学习，锻炼为什么要坚持，做好一番事业为什么要持之以恒，这些都是自律的表现。我们都知道好的习惯是要不断的坚持才能养成，而坏的习惯却不经意间就染上了而且还容易上瘾。比如跑步，很多人开始梦想着要天天跑步，可是才跑了两三天就累了不再继续下去了，反而玩 游戏 却不用自己提醒不经意间就有了这个念头。这道理很简单，锻炼是辛苦的，玩 游戏 是享受的，人们自然而然的就贪上享受的愉快，而不愿接近让自己辛苦的锻炼。而一个自律的人会接受辛苦的锻炼并坚持下去，不自律的人就习惯地贪图享乐而蹉跎了岁月。
自律的人每天都会早睡早起，作息规律，不断的学习进步，坚持锻炼身体，做着自己并不是很想做的事情。
这个问题的点广，每一个自律的人由于所处的位置不同，每天所干什么都会不一样，有工作中的自律人；也有生活中的自律人。不管是工作中还是生活中，自律人应该有如下几个特点：
1、自律人一般自觉遵守法律法规、规章制度、 社会 道德以及家庭的规律；在外是一个合格的公民，在家是一个合格的家庭成员；
2、自律人一般都会养成一个好习惯，到点该干什么就干什么。而且会尽力的去把事情做好，不会给人落下口实；
3、自律人一般都会有一定的爱心，他们传递爱心的方式有点特别，那就是委屈自己也要为他人创造方便；在家庭中，尽量的承担起家庭中的一些责任和义务，默默地忍受着各种原因带来的伤痛；
4、自律人在别人眼里看着他很累，在他那里已经形成了习惯不觉得累。自律人总有做不完的事，把今天的事情做完了，还要准备明天的事情。即使没有什么好准备的，他也会把前前后后考虑一遍，看看有没有漏洞；
5、自律的人何多何少有点强迫症，生怕自己做得不够好，招来别人的闲话，假使出现了失误，眼睛盯着地上到处看有没有地缝，有的话恨不得钻了进去；
6、自律的人很少犯错，即使偶尔犯点错误，他们也会正确的对待；假使这个错误有可能与自己有关，自律人也会默默的把自己的工作主动的从前之后的检查一遍，找出导致错误的原因，而且还有一点不找出原因誓不罢休狠劲，避免在一个坑摔倒两次；
7、自律人会有自知之明，非常清楚自己的能力。不会轻易涉足到他不明白的事务里去，那样会对自己不利；即使不利找到自己，自律人也会进行反击，但是总是慢半拍，属于后发制人的一种人；
8、自律人也会眼观六路耳听八方，并不死板。别人不高兴的事情他都不会轻易举动，即使举动，也会有充分的理由，至少也是沿着线边走，不会越雷池半步，故自律人不担心自己在无意中犯下错误，活得轻松潇洒。
终上所述。自律人就像一个多动症的患者，每天上班忙完了公司的事，下班就忙家庭的事。由于自律，他会把工作与家务细分得比较清楚。在公司考虑公司的事；在回家的路上考虑工作或家务；进家门前完全把工作暂存在记忆里，进门后就是家务事了；在睡觉前假使还有点时间，又开始考虑明天的事了。看着都累，你说呢？
人的天性是好吃懒做、好逸恶劳、自由散漫，自律的人每天都在做以下四件事，这些事一定是反人性的。做好这四件事，你一定也会成为高度自律的人。
一、自律的人每天都在执行作息表 。他们的人生像精准的闹钟，每一天的安排都很有规律，每一刻都按预订的计划运转，每一分钟都不浪费。别以为这很枯燥，他们有专门用于休息、放松的时间，不过，也是计划好的。
二、自律的人每天都在修行 。他们把所做的每一件事都当作修行，要求自己认真负责地做好手头的事，要求自己不拖延要做的事，要求自己不做越界出格的事，要求自己尽量做善事。
三、自律的人每天都在读书 。他们把读书、读好书当日子过。他们生存方式是饮食、呼吸、读书；他们的清洁方式是洗澡、刷牙、读书；他们自愈方式是医疗、锻炼、读书。
四、自律的人每天都在运动 。他们每天有规定的时间，完成规定的运动内容。而且，病态到每天不运动就没精神，每天不运动就不自在，每天不运动就很愧疚。
结论来了： 所谓自律，就是把本不想做的事做成习惯。
