后背肩胛骨疼痛怎办?
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如果肩胛骨疼痛发生,首先确定具体是什么原因引起的疼痛。
如果肩胛骨疼痛是由外伤引起的,需要积极完善检查,甚至三维重建检查来确定。肩胛骨损伤具体程度,如果骨折脱位明显,且有手术指征,需要积极的手术治疗。同时,口服消炎止痛药物及促进骨折愈合药物。
如果肩胛骨疼痛不是由外伤引起的,可能由长期不良姿势,或某些动作的长期重复引起的,从而导致局部肌肉及筋膜慢性劳损,应该积极纠正身体姿势,避免长期不正确姿势,避免某些动作的长期重复,平卧硬板床上休息,加强保暖,避免着凉,适当进行按摩、热敷、针灸和理疗,并对局部痛点进行封闭治疗,都可以改善疼痛症状。
如果肩胛骨疼痛是由外伤引起的,需要积极完善检查,甚至三维重建检查来确定。肩胛骨损伤具体程度,如果骨折脱位明显,且有手术指征,需要积极的手术治疗。同时,口服消炎止痛药物及促进骨折愈合药物。
如果肩胛骨疼痛不是由外伤引起的,可能由长期不良姿势,或某些动作的长期重复引起的,从而导致局部肌肉及筋膜慢性劳损,应该积极纠正身体姿势,避免长期不正确姿势,避免某些动作的长期重复,平卧硬板床上休息,加强保暖,避免着凉,适当进行按摩、热敷、针灸和理疗,并对局部痛点进行封闭治疗,都可以改善疼痛症状。
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