新型冠状病毒如何预防
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1、疫苗接种:接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染的有效途径,也是降低新冠病毒感染后发生重症和死亡的有效手段。只要符合疫苗接种条件者均应接种,符合加强免疫条件的接种对象,应及时进行加强免疫接种;
2、做好防护措施:在日常生活中升春冲外出时要戴森含好口罩,在公共场所与人交流时,外出回来后,要及时用洗手液或消毒液清洗双手。要养成使用公筷、公勺的卫生习惯和生活方式。注意保持室内通风良好,打喷嚏或咳嗽时,应用餐巾纸遮住口鼻;
3、养成良好生活习惯:饮食要健康有营养,每天要保证足够的营养成分摄入,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,早睡早起,避免熬夜和过度疲劳。日常可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,尽量减少酗酒、吵歼抽烟等不良生活行为。
2、做好防护措施:在日常生活中升春冲外出时要戴森含好口罩,在公共场所与人交流时,外出回来后,要及时用洗手液或消毒液清洗双手。要养成使用公筷、公勺的卫生习惯和生活方式。注意保持室内通风良好,打喷嚏或咳嗽时,应用餐巾纸遮住口鼻;
3、养成良好生活习惯:饮食要健康有营养,每天要保证足够的营养成分摄入,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,早睡早起,避免熬夜和过度疲劳。日常可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,尽量减少酗酒、吵歼抽烟等不良生活行为。
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