Question

哪些运动对脑梗引起的头晕有好处？

Answer 1

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脑梗塞是指因为脑部血液供应不足、由于缺血以及缺氧导致的局限性脑组织症状的缺血性坏死以及脑软化，脑梗塞在医学上有脑血栓形成症状、腔隙性梗死症状以及脑栓塞症状，脑梗死占全部脑卒中的81%左右。

而脑梗引起头疼是一种非常危险的疾病，患上这种疾病的患者如果前期没有处理好，后期便会一直饱受着病痛的折磨。

为了避免那样的情况，我们平时可以多利用锻炼加上饮食等结合去治疗脑梗引起的头疼。

多进行 体育 锻炼
经常运动可以增强身体的免疫力，增强心肺功能，促进血液循环，增加大脑的血液供应，缓解脑供血不足的症状。

适合做一些有氧运动
常见的有氧运动 有健身操、散步、慢跑、柔软体操、太极拳 等 体育 锻炼。进行有氧运动时要注意包括以下点。