Question

患有多囊卵巢综合症，到底应当如何饮食有助于怀孕？

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Answer 1

引言：多囊卵巢综合症是导致女性不孕最主要的原因之一，并且多囊卵巢综合症对于女性来说，会造成十分大的危害。但是也应该科学的认知这一疾病，适当的做些调整，也是能够帮助怀孕的。今天小编要分享的话题就是，患有多囊卵巢综合症，应该如何饮食有助于怀孕？

一、多囊卵巢综合征会带来哪些危害？

多囊卵巢综合症最主要的危害，就是会导致女性不孕，会阻止卵子的正常排出，影响生理周期。形成一些不成熟的卵子，降低女性的受孕几率，也可能会出现子宫的病变。对于女性来说，长期的不排卵或者月经周期持续紊乱，会导致子宫内膜增加，造成子宫内膜增生，或者是子宫内膜癌变等疾病。而且多囊卵巢综合症的患者，会非常容易出现肥胖、皮肤问题。多囊卵巢综合症的患者患心脏病以及心脑血管疾病的风险是非常高的，但是只要配合医生，积极的治疗也是可以痊愈的。在生活上要多注意对囊卵的保护，要少喝冷饮，不熬夜，让卵巢时刻保持健康。

二、患有多囊卵巢综合症，应该如何饮食有助于怀孕？

多囊卵巢综合症的患者一般都会体型较肥胖，会导致卵母细胞出现质量问题，影响妊娠。所以多囊卵巢综合症的患者应该控制好饮食，限制主食，少吃甜食或者是糖类较多的食物，要细嚼慢咽，每次只吃到七分饱即可。要限制脂肪的摄入量，多吃一些不饱和脂肪酸或者是低脂肪的食物，多吃高蛋白的食物，例如日常生活中比较常见的豆制品，鱼肉，虾肉等，豆制品中含有大量的大豆异黄酮或者是植物性的激素，能够促进体内的雌激素分泌。可以适量的喝一些红豆、黑豆制成的豆浆，也能够补充植物激素，但是要坚持喝才有作用。

Answer 2

如果要怀孕的话，是需要计算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多进行几次性生活，是可以提高受孕几率的，一般在女性排卵日，24小时内进行同房能够大大的提高受孕的几率。

Answer 3

在饮食上面应该注意清淡一些，而且也应该多去吃一些有营养的食物，可以多去吃一些红枣，不要吃油腻的食物，就能够帮助怀孕。

Answer 4

注意休息，注意保养，多吃一些清淡的食物，多吃一些有营养的食物，这样对身体是有好处的，可以更好的怀孕。