为什么我的感情出了问题，失恋了，人也变懒了？
失去了意义感
心理学家认为，无意义感抑郁症患者痛苦的根源。突然什么事情都懒得做了，就是因为失去了意义感，觉得做什么事情都是没有意义的，所以，他们看上去变“懒”了。
他们中的一部分人，其实只是陷入了短暂的抑郁情绪罢了，于是这部分人会选择求助，而对于那些真正的抑郁症患者来说，他们根本不在乎自己的健康，因此，他们几乎不会求助，他们往往会选择逃避痛苦，比如自杀的方式。
完美主义
真正完美主义，其实一点也不“完美”。我们固化印象里会认为，完美主义者可以把事情做得很好，事实上，他们过分地追求完美反而容易导致一事无成。
那些突然变懒的人大部分都是完美主义者，他们最爱做计划，一定要等到天时地利人和他们才会去做这件事，可是结果往往不了了之。
并且，过分地追求完美容易让人焦虑，长期的处于焦虑情绪中就很容易抑郁。社会心理学家Shalom H. Schwartz认为，完美主义心态会导致抑郁和焦虑，降低生活质量。
许多抑郁症患者自杀的原因就是因为，不允许自己出一点差错，结果就是，他们根本无法接纳反复出差错的自己，而他们越是痛恨自己，他们的抑郁程度就会越深。
减少社交
理论上，没有人是绝对的内向者或者外向者，每个人都是需要和人连接的，因为良好的社交关系会提升我们的生活幸福度。
而如果一个人突然变懒，那么，他会减少社交甚至拒绝社交。而人的本能就是趋利避害，如果关系是滋养的，那么你会主动想和别人建立关系。
如果关系会带来压力，你就想逃避关系。所以，如果你回避社交，那是因为关系对你来说不是滋养，而是压力。这个时候突然变“懒”，可能会把自己搞得更挫败，甚至不断地自我否定，最后导致抑郁。
我们都知道，做违心的事是不会快乐的，可是有些人并不是不想交朋友，而是害怕自己出错，于是，他们选择用“懒”来消极应对人际关系。而这样做是不利于解决核心问题的，只有先爱自己、接纳自己，才能够更好地爱他人。
抑郁症最开始都是普通的抑郁情绪，可是这种普通的情绪积累了太多、太久之后，就很容易出现心理问题。临床心理学认为，抑郁的诱发原因有很多，但表现出来的状态却是比较好辨认的。如果你发现自己或者身边人突然变得很“懒”，那么，你一定要小心了，这属于抑郁的表现。
对于你正在分手过渡期的人来说，你需要的是重新找回前进的动力，调整自己的心态，给自己一个新的情感依托，不要让自己沉浸在分手的悲伤气氛当中，让时间成为抚平伤痕的良方，那样只会让你更难从分手的阴霾中走出去。
当你开始重拾信心时，需要克服的往往就是自己本身。失恋就让你失去信心只能说明你在面对爱情还不够成熟罢了，不可否认失恋确实让人痛苦，但也会让人成长。当你不再因为过去没有结果的恋情而颓废的时候，你会发现，曾经的自己是多么的可笑。
综合上述，你是因为受到情感上的打击而失去动力变懒，你只有有意识的开始选择走出来，你才能够摆脱失恋带来的影响。如果你自己不主动，很可能你就此就会沉沦很长一段时间。所以我建议经历暂时的失恋不要怕，因为你还有很多个“明天”等着你。
所以你也开始不上进，渐渐的觉得生活没有了意思，所以你才会变得越来越慵懒。
但是一旦遇到你所喜欢的人，你就会再一次的变化。
你可以转换自己的心情，生活中，其实还有很多亲情和爱情的，没有必要太在意爱情。
