Question

红豆百合糯米红枣莲子煮汤有什么作用？

Answer 1

　　红豆、红枣、糯米是温性的，补血效果很好。百合干有很高的药用价值，有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。莲子则清心火，沟通心肾。\x0d\x0a　　【原料】\x0d\x0a　　莲子10克、百合10克、糯米100克、红豆20克、红枣20克、白糖10克\x0d\x0a　　【做法】\x0d\x0a　　红枣、红豆、莲子、百合在水中泡20分钟，糯米锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子、红枣、红豆和百合；煮至稠即可食用。\x0d\x0a　　【营养价值】\x0d\x0a　　百合是新鲜百合的地下鳞茎干制而成，味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品。 【性味】甘微苦，平。\x0d\x0a　　功用主治-百合的功效\x0d\x0a　　润肺止咳，清心安神。