你老公做饭好吃吗?
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我们家都是老公做饭的,男人能够综合考虑色香味俱全的做饭方法,能够得到很多人的满意。他的拿手菜是小鸡炖蘑菇和蒜蓉炒红薯叶。
首先,我们准备新鲜鸡腿3个,在鸡腿去不去皮这个问题上,他纠结了一会因为我在减脂,鸡皮是含脂肪较多的部位,为了照顾我的饮食,它还特意把鸡腿的鸡皮去掉了。蘑菇用冷水泡发,因为知道我比较喜欢吃黑木耳降血脂又含粗纤维多多,平时炒肉凉拌家里都备了不少东北黑木耳。
平时我做这道菜大都会选择蒸,但老公说蒸的没有炒的味道香,还是把鸡腿炒熟了再和泡发的黑木耳一起焖煮味道还真不赖。
其次是红薯叶也是我很喜欢的蔬菜之一,因为红薯叶又润肠促消化通便的作用,在广东的冬天,还是能买到一把新鲜的红薯叶的,简单撕去红薯叶的外皮,用橄榄油和蒜头爆香,炒了一盘红薯叶。他还用淀粉加清水勾了个芡汁,让红薯叶口感更顺滑。看来平时吃我做的菜也挺留意我炒菜的做法的。虽然我是北方人即使在广东生活了这么多年但他很少喝广东靓汤,更多时候他还是喜欢清淡的快手煮汤尤其是冬瓜汤,加了半斤白贝一起煮,味道很鲜甜。
虽然这个季节不是吃冬瓜的季节,但是冬瓜也有非常利尿去水肿清热的作用,作为家常快手煮汤简单又好喝,我和女儿都很喜欢。
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