哪几道人人爱吃的家常美食,营养又美味,好吃到停不下嘴来呢?
麻辣豆腐泡
作法:1、提前准备食物。油炸豆腐300克、青蒜苗适当、葱姜蒜适当、小红辣椒适当。2、把油炸豆腐分成两半,如下图,那样比较容易进味。3、把青蒜苗斜刀割成段、葱姜蒜切碎、小红辣椒切条。4、锅里倒进适量油热,并把葱姜蒜末、小红辣椒放进锅里,煸炒香。5、把油炸豆腐放进锅里,炒匀。6、往锅里放进1勺生抽酱油、1勺耗油、小勺白砂糖炒匀。7、往锅中倒进小半碗清水煮2min。8、把青蒜苗放进锅里,炒匀,然后放小勺盐、少量味精调料。9、往锅中倒进少量芡粉,迅速炒匀。10、浇上少量芝麻油炒匀,就可以熄火。11、盛出来启动吧。
香辣折耳根
作法:1、折耳根清洗除掉须根,叠成段;2、洗净折耳根用适量盐,腌制一会,约10min;3、蒜、姜、干尖椒,切割成碎屑放到盘子里,淋上一勺滚油激起香气;4、再倒入生抽酱油、白醋、白砂糖,拌匀;5、腌制的则耳垂控掉水份,装进盘里,将炒好的调料汁倒进,喝的时候翻拌就可以。
松鼠鱼
原材料:鲤鱼;米酒、木薯淀粉;蒜头;番茄沙司、白糖做法:1、鱼去鳞、鳃、内脏器官,用温水清洗2、以胸胸鳍处下刀,将剁椒鱼头切下来,然后从下颚处下刀,将剁椒鱼头劈半刀,拿刀西红柿松鼠鱼;略拍,剔下双面鱼类,除净乳房细刺3、鱼身相接,在鱼类面剂上宽麦穗花刀,连着剁椒鱼头用绍兴酒。食盐腌制进味4、蒜头、平菇、烟笋、红萝卜均切成小块,放进热水中氽过5、炒菜锅内放进食用油,用中火烤至七八成热时,各自将剁椒鱼头、鱼类沾匀精面粉,在蛋黄液中拖过,制成荷兰鼠形炸至两面金黄色;捞起来装进鱼盘里6、炒菜锅内留少许油,番茄沙司入锅略炒,加蒜头丁、平菇丁、烟笋丁、胡萝卜丁、绿豆略炒,加绍兴酒、白汤、食盐、白砂糖、醋煮沸,用水淀粉勾成流芡,添加香油,淋在鱼上既成。
2020-08-06 广告