看电视过目不忘,看书却屡看屡忘?应对孩子的多变记忆,试试这招
拥有一个超强记忆力,应该是很多人所希望的,因为生活中有太多信息,需要我们的大脑进行"记录备份"
而对于家长来说,就期望孩子在记忆力方面能高于常人,另一方面,有太多家长因为孩子记忆能力薄弱而感到困苦不已。
但同样,有一个非常矛盾的现象令他们感到不解,那就是——孩子看书率看不忘,你说他这样是因为记忆力差的原因,但是对于看过的电视上的内容,却能非常精细准确的进行复述形容。
这样矛盾的情况不禁让家长们感到手足无措,只能是在口头上进行教育,让孩子多把重点发展该学习上,但起到的效果仍不是很好。
看电视过目不忘,看书却屡看屡忘,针对此种情况 ,反映出了孩子的多变记忆 ,家长们要想解决这个问题,就必须认真看这篇文章了。
要想解决孩子的记忆力方面问题,家长首先就要了解人的记忆都被分成哪些类?
认知心理学按照信息保存时间的长短及信息的编码、储存和加工方式的不同,把记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。
· 瞬时记忆 :记的容量大,但是时间短,主要记的是事物的形象。
· 短时记忆 :如果对所学的东西,有了记忆的时候,所识记的项目就进入到了短时记忆。
· 长时记忆 :顾名思义,就是长时间地存储在记忆系统里。有的是几天,有的是几年,有的甚至是终生的。
我们当然是希望每一瞬间都可以形成记忆储存,但显然并不能如愿,毕竟人的大脑不会是电脑储存卡。
事实上,学习新的东西时,我们不仅仅是获得一些知识和事实,而且需要更多的记忆资源,也就说,我们需要提取先前存在的记忆。
这个记忆就是工作记忆,它保存你在思考的事情,为我们的思考和行为提供基础。
简单的理解,上面所讲的瞬时记忆,短时记忆和长时记忆,更多的记忆内容偏向于结果,而工作记忆则是侧重于过程的接收。
因为人体自身细胞和器官系统的运作,存在着代谢的作用,所以人的记忆力也不是一直都不变的,所储存的记忆也会发生遗忘现象。
德国心理学家艾宾浩斯研究发现:遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢,甚至一两天以后变化量就不大了。
后人根据他的实验数据,绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
而在认知心理学里有一条原理:
人生来就有好奇心,但我们不是天生的杰出思想者;除非认知环境符合一定的要求,否则我们会尽可能地避免思考。
这也就是说,对于看电视和看书这两件事,很多情况下,孩子还是会对前者更多兴趣,而对于读书这种事情并没有太大的兴趣,所形成的记忆强度不是那么高。
由此,产生了孩子在记忆方面存在的多变性,也就会产生"看电视过目不忘,看书屡看屡忘"的矛盾现象了。
学习对于孩子的成长发展是非常重要的,孩子出现记忆能力方面的多变性,也是不利于孩子对外界知识的接受,所以家长还是需要引以为重,不要单纯的以为孩子长大了自然就会好了。
要想提高孩子的记忆能力,消除多变性,家长们不妨试着这样做:
1.注重培养孩子的专注力
美国弗吉尼亚大学心理学教授威林厄姆指出:
要想学到知识(也就是进入长期记忆),它必须在工作记忆中稍作停留——学生必须注意到它。
这也就是说,要想孩子对 所学的知识内容形成较完善的记忆,首先需要做的就是培养孩子的专注力,这一能力的培养也可以不仅仅是在学习的时候。
在日常生活中,很多细节都决定了孩子专注力培养的成效,比如孩子在专心玩一个玩具的时候,例如拼图和搭积木这类 游戏 ,家长就不应该对孩子做出干扰,而是尽可能的让孩子完成这一任务。
很多活动上,可以尝试在给予孩子一定时间的基础上,不对孩子做出任何干扰,让他们把精力全部放在上面,才能保证效率,在大脑形成牢固的记忆网。
2.培养孩子养成阅读习惯
很多家长忽略和轻视了阅读习惯的养成,给孩子带来的益处。
吉姆.崔利斯在《朗读手册》归纳为一个简单的两个层次的公式:
你读得越多,理解力越好;理解力越好,就越喜欢读,就读得越多。
你读得越多,你知道得越多;你知道得越多,你就越聪明。
阅读可以有效地丰富我们的背景知识,知识量越大,越来越多的内容就能由点及面,更好地串联起来组成一个牢固的知识体系。
同时,它能扩大工作记忆的空间,让理解变得容易。
另外针对于原动力对孩子的记忆力影响作用,家长也需要多培养孩子对学习的兴趣,可以尝试用孩子喜欢的方式,将学习变得更加生动有趣,由此吸引孩子注意力,更加专注于学习这件事,以便形成更高的记忆强度。