便秘怎么办？
长期性的，而且试了很多的办法都不见成效，开始有效果，后来就不行了，至于多喝水，多吃蔬菜那几乎很多了，我都快成兔子了，也不见好转，怎么办，求助啊喝蜂蜜了，没用，还喝常润茶了...
长期性的，而且试了很多的办法都不见成效，开始有效果，后来就不行了，至于多喝水，多吃蔬菜那几乎很多了，我都快成兔子了，也不见好转，怎么办，求助啊
喝蜂蜜了，没用，还喝常润茶了，也没有用 展开
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便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
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每天1分钟学习养生知识，有备无患。
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长期便秘怎么办？
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