Question

做俯卧撑时肩关节痛怎么办？时间很长了

做俯卧撑时肩关节痛怎么办？时间很长了

患者性别:男
患者年龄:25
问题描述:我半年前那天我出了很多汗 但是我还是依然坚持继续做俯卧撑 但是做到第80个左右的时候我的肩关节突然很痛我就不做了
之后我继续工作 我提种物的时候就痛 后来我也不怎么提 休息了 依然恨痛 而且绷紧胳膊摇动的时候会有卡卡的响声我去医院看了 拍了片 医生说骨头没问题是韧带的问题问题不大建议我做理疗 后来我又吃了顾上挫折胶囊 在后来我又买了齐整藏药膏药贴了 当时感觉关节很热疼痛减轻 但是不贴了后 已有大动作就又会痛 现在已经半年多了
我都无奈了 我想锻炼身体可是我的肩关节啊 不听使唤
请医生帮帮我想象办法
我这个是肩周炎吗 我 郁闷了 我发在别的地方 他们说我是肩周炎 我在25啊
如何能快速好起来啊

Answer 1

最好减少（停止）你的运动。然后到医院拍片，做常规检查。炎症的话，吃点消炎药，买点扶他林外用一下，香格里拉藏药 二十五味鬼臼丸 对你的症状也有一定的效果。

Answer 2

你能最80个还真牛B的，昨天晚上我做了8个，第二天肩关节就痛啊。

Answer 3

建议马上到骨科医院做详细检查,
在这里问人,还不如再去看医生

Answer 4

a 日有所思夜有所梦 <br />可能是你压力太大了吧 <br />注意多休息，常户外运动

Answer 5

马上看医生