怎么知道我是不是静脉曲张 15
我的小腿最近变粗了变实了,而且走路时间不长但却很容易觉得小腿很涨很涨的感觉,很不舒服,请问这是静脉曲张吗?...
我的小腿最近变粗了变实了,而且走路时间不长但却很容易觉得小腿很涨很涨的感觉,很不舒服,请问这是静脉曲张吗?
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没看到明显的血管鼓起只要平时多注意保养,比如不要提重物。州雀重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。 不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。 不要长时间站或坐。总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。 远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。 最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。 控制体重。如族弯果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。
穿大豆蛋白纤维的减压袜,每兆迹闷天白天穿即可。估计一段时间的调养就能有明显的好转。
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参考资料: 老年教育
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