Question

如何提高投篮命中率？

如何提高投篮命中率？ 我想当射手 想让3分 2分都很准 有没有什么方法能比多投更快提高？

Answer 1

当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.

可以先练习单手投篮，在篮下投，不要打板，力求每次都是空心。
然后是三秒区，练习好了定点单手，再练跳投，三秒区的跳投可以百发百中了。就是力量训练了。三分的跳投很要臂力哦。

还有就是，投篮弧线要高。

Answer 2

想变厉害 唯一的方法就是努力 投篮要准就是要多练 不可能有更好的方法
不过首先你姿势要正确 所谓正确也不是绝对的 只要你自己舒服 有利于你发力就可以了 然后就是多练 当好一个射手不光要准 步法 跑位一样重要
祝你成功
PS下 我经常打一些比赛 控位 呵呵 我们队的SG就投的很准 而且很会跑 一般他自己就跑出个位置 我就把球一给 就得分 特爽

Answer 3

首先你投篮要有节奏，从膝盖发力，到腰，再到手臂，最后到手腕，到手指。
再就是要多多练习，没有什么别的办法的，投篮就是靠练的。
最后就是心态，你要想着每个球都会进的，但实际上进或不进都没有什么关系。心里一定要有进球

Answer 4

最好的办法是勤于训练，还要注意投篮时心态！资势正确，心态放松，全心全意放在投篮上，练上三百个每天，一个月后会很准！祝你成功！

Answer 5

先掌握好投篮姿势，这个。很重要，投篮姿势要固定。然后就是按照这个固定的姿势不断的练习。平时还应锻炼腕力，否则投篮会使不上劲。