Question

最近想开始学习跳拉丁舞，这样会使腿腿变成肌肉腿并且变粗吗？

是这样的 我小时候学过跳舞 后来没有坚持 导致现在大腿和小腿都很有肌肉的形态（其实没什么肌肉 但是形态就是那样的）很不好看 但是现在又想开始学跳拉丁舞 但是又怕把腿又跳得更有肌肉了 大家谁有经验啊？讲讲怎么预防吧，谢谢了！

Answer 1

这要看跳舞的时候用不用力，如果跳舞时动作到位、十分用力，会让小腿有肌肉，但若是不怎么用力，跳个两三年也不会有太明显的肌肉。但是至于腿变粗，我的回答是会，不过如果你的腿原本比较细，不会有太大问题，可是如果你的腿是偏粗的，想通过这种方式减腿，时间一久可能没有改变，依旧保持原来的样子

Answer 2

我是拉丁舞教师，我的建议是：拉丁舞学习贵在坚持，哪怕是不学习平时也要抽空练习拉丁舞。这样不光是保持舞技，更重要能保持自己的身形。
另外练拉丁舞一定要讲究合适的方法~方法正确的话腿是不会练粗的！建议你找一个专业的国标拉丁舞老师学习~

Answer 3

小腿一般会变粗，但只要按摩一下就可以避免，大腿是不会的，跳拉丁舞可以起到塑形作用，楼主不必担心身材

Answer 4

只是把腿上多余的肉.练成了肌肉而已.要坚持练.跳完拉丁.然后加上一些拉伸就好了.贵在坚持.