除了俯卧撑还有什么方法能锻炼胸肌吗?

不要长篇大论,需要的是快速方法... 不要长篇大论,需要的是快速方法 展开
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hbzhl
2006-07-04 · TA获得超过1989个赞
知道小有建树答主
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还有哑铃飞鸟 ,
我比较喜欢这样
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毓昕月5s
2006-06-29 · TA获得超过991个赞
知道答主
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双杠臂屈伸

除了这个我看就非健身房里去练莫数了

听我的,没错

我是健身网友专家
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老子英雄乔峰
2006-07-04
知道答主
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引体向上。
握力棒
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百度网友24bfefe
2006-06-29 · TA获得超过9585个赞
知道大有可为答主
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抓着天花板继续做吧。
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