Question

您好，我经常上班对电脑一坐就是几个小时，最近几天腰部不舒服，为什么呢？怎么办才好

Answer 1

问题分析：
经常坐着的人容易得颈椎病，腰椎一般也不好，主要是一个姿势持续的时间太长，容易疲劳。可以多活动一下，比如说半个小时起来活动一下颈椎和腰部。

意见建议：
建议：最好是先到医院检查一下，可以通过针灸按摩治疗一下，缓解一下症状，自己平时多注意活动一下，多锻炼身体。