腰椎间盘突出

腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出,硬膜囊受压。其他未见异常。腰右侧间段性疼痛,吃过药,也睡硬板,每天也做腰部运动,有时疼痛难忍。不知道如何缓解?... 腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出,硬膜囊受压。其他未见异常。腰右侧间段性疼痛,吃过药,也睡硬板,每天也做腰部运动,有时疼痛难忍。不知道如何缓解? 展开
 我来答
小钟养生
优质答主

2020-11-13 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:4.7万
采纳率:53%
帮助的人:2509万
展开全部

腰椎间盘突出,2个拉筋动作,增强腰背肌,腰背越来越健壮!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友dd51181a8d
2021-05-27
知道答主
回答量:22
采纳率:0%
帮助的人:1万
展开全部

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式