怎么才能控制自己？？？
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保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。
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2015-11-29 · 知道合伙人情感行家
天蝎座的凌羽
知道合伙人情感行家
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从2011年到2014年一直在华冠商贸做会计，懂得和人沟通的技巧，2014年怀孕至今对孕婴、产妇心理有很好的见解
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怎么控制自己
你问别人没法给你答案
只能问你自己
节制你自己
靠自己的意志
你问别人没法给你答案
只能问你自己
节制你自己
靠自己的意志
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请问你是要控制自己的是“情绪”，还是“思想”或者是“行为”？
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情绪行为
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三思而後行
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控制不了。
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