Question

请懂医学方面知识的朋友进来帮帮忙。`

请懂医学方面知识的朋友进来帮帮忙。

我今年22岁，男，还是学生。我有一个症状很不好意思开口，但是，实在是没有办法了，不得不说了。是关于上厕所大BIAN的事情，我分不清楚自己究竟是便秘，还是大BIAN干燥，我平时吃的饭挺好的，而且也总吃青菜水果什么的，就是这样还四五天或者更久才上一次厕所，而且，上厕所的时候第一根大BIAN往往都是又粗有硬又黑的，每次都能把我的肛``门给撑坏了，流了很多血。
我上网查说早晨起来喝一杯水或者蜂蜜水能够缓解一下，可是对我来说一点用也没有。
请问我这究竟是怎么了啊？希望明白的人，能够帮帮我。谢谢了。

Answer 1

　　你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“便秘”的问题。
　　便秘是指排便困难。由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少，大便干燥，排出困难或不尽。便秘一般病程较长，病因多为工作学习紧张，情绪忧愁焦虑，过度劳累，不良的饮食习惯及排便习惯，不合理的治疗和长期卧床，年老体弱，孕妇产妇，以及活动过少的人等。
　　冲着你我的缘分，为了彻底解决你的“便秘”的问题，以下给你透露一则“六”字秘笈，供你防治：
　　1. “水”
　　用当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8--10杯，或决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。
　　2. “软”
　　人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。
　　3. “粗”
　　常吃富含膳食纤维的食物，如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便排出。
　　4. “排”
　　定时(早晨)排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。
　　5. “动”
　　适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排斥更加彻底。
　　6. “揉”
　　每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。
　　以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Answer 2

大便下血
[概念]
临床所见无论先便后血，先血后便，或便血杂下，或单纯便血，均称大便下血。
大便下血一症，在历代医学文献中名称不同。《灵枢．百病始生》称"后血";《素问．阴阳别论》称.便血";《伤寒论》称"圊血";《金匮要略》称"下血"，并依下血与排便之先后不同，提出"远血"和"近血"的名称。后世《医学入门》又有"血箭"之称，"因其便血即出有力，如箭射之远也"。《寿世保元》将大便下血，血在便前，血下如溅，血色清鲜者，叫做"肠风"。《医学入门》与《血证论》等将大便下血，浊而不清，色黯不鲜，肛门肿硬疼痛者，称之谓"脏毒"。
本症应与下痢脓血进行鉴别，下痢脓血之症，多呈脓血杂下，并有突出的腹痛，裏急后重等表现，本症则表现为大便时血自下，而无脓样物，且无突出的腹痛及裏急后重等症。
大便下血，又往往是多种肛门疾病的常见症状，凡属肛裂、痔疾、肛漏、肛痈等疾病导致的便血，皆不在本条范围内讨论。

[鉴别]
常见证候

风火熏迫大肠便血:大便下血，兼见唇乾口燥，口渴饮冷，牙龈肿痛，口苦口臭，口舌生疮，大便秘结，肛门灼热，舌红苔黄，脉数有力等症。

大肠湿热蕴毒便血:大便下血，兼见面目发黄，口乾而苦，不欲饮食，胸脘痞闷，恶心呕吐，少食腹胀，便下不爽，气味秽臭，或见肛门肿硬疼痛，小便短赤，或混浊，舌苔黄腻，脉象滑数等症。

肝肾阴虚便血:大便下血，症兼头晕目眩，两颧红赤，五心烦热，夜寐不安，骨蒸盗汗，梦中失精，腰酸肢倦，形体消瘦，舌质红绛，脉象细数。

脾肾阳虚便血:大便下血，脘腹隐痛，面色无华，肢倦懒言，少食便溏，甚则畏寒肢冷，小便清长，舌质淡白，脉沉细无力。

你属于哪种情况可以告诉我

Answer 3

1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.

便秘的营养防治
1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。
4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。
5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。
6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。

Answer 4

是不是有点疼的？血是鲜红的吧~~
习惯性便秘了~
一个考虑又肛裂，另外可能是痔疮~这两个么，都需要检查过后才能下诊断的~建议你去痔疮科看下，那边医生基本都是男的，所以没什么不好意思的~
网上那些建议对你而言效果不大，应该要药物治疗了，可以考虑喝点重要泄泻内火，注意不要随便吃广告上那些通便的药，那些加重了大黄芒硝之类，不治本的~
不方便去医院的话，现去药店买机制开塞露想通下便~不过最好还是去医院检查明确下

Answer 5

是顽固性便秘，吃红薯最好，香蕉也行。美国宇航员就是吃香蕉汁对付太空低引力造成的便秘。我个人觉得吃红薯很好。

Answer 6

胃炎造成的，用中药的“番泻叶”泡水代茶饮效果很好。