Question

孩子近视200度怎么解决好

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

孩子200度可能眼视力差，不及时矫正长时间去看远，眼睛处于劳累疲劳状态

Answer 3

200度近视首先需要区别真假性近视。假性近视是可逆的，只要及时治疗，是可以恢复的。真性近视是不可逆的，18岁以下的可以控制或者降低近视度数，18岁以上的可以通过手术方式矫正视力。

200度近视，18岁以下的建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，假性近视可以恢复，真性近视可以降低近视度数，提升视力。
另外辅助一些日常的训练方法就可以了：
1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

Answer 4

儿童近视200度，虽然近视的度数属于低度近视，但是发病年龄太低，众所周知6-12岁是视觉发育的关键时期，眼镜的度数会随着眼轴增长加深较快，如果控制的效果不好，会在以后形成高度近视眼。一般情况下，眼轴的增长一直会延续到18岁左右稳定，所以对儿童近视200度的患儿要做好以下几点：第一、建立视觉健康档案，包括性别、身高、年龄、屈光度眼轴、角膜曲率等，每半年复查视力，每一年验光一次，根据度数的变化更换镜片。第二、确保每天1个小时的户外活动，沐浴阳光。第三、养成正确的阅读姿势和科学的用眼习惯。第四、避免使用电子产品。第五、保证每天不低于12个小时的睡眠。第六、保证营养均衡，少吃甜食，少饮碳酸饮料。

Answer 5

您好，孩子现在10岁建议先去正规医院验光检查是否是真的近视了。因为，少年儿童的眼睛调节力比较强，如果看不清，不一定是真的近视了，也可能是睫状肌持续收缩痉挛导致的调节性近视（假性近视），这种近视是可以通过让睫状肌放松而得到恢复的。在医院通过药物等手段，让睫状肌放松，如果这个时候近视消除了，说明是假性近视。
如果是真性近视，除了佩戴眼镜也可以考虑角膜塑形镜。采取矫正措施的同时注意用眼健康，以下是一些建议：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

Answer 6

你好，如果小孩比较小，近视200度有可能还是假性近视，通过改善用眼环境和用眼习惯有可能调节过来，但是如果已经是近视眼，200度也不算是很严重的度数，但是以后必须注意用眼的习惯和用眼卫生。建议先到正规的普瑞眼科检查，专家也会判断真假近视；医生会根据检查结果给出最适合孩子视力恢复的方案。也可以佩戴角膜塑形镜的，是一种非手术矫治近视眼的新技术，对近视矫正及度数控制有良好的效果。其根据佩戴者的角膜几何和屈光度数设计，采用高透氧材料量眼制作，只需晚上睡觉佩戴，即可维持良好的裸眼视力。对儿童、青少年近视矫正最为有效，是目前长期有效控制近视加深的先进技术。同时，角膜塑形术只需夜间睡觉时配戴8—10个小时，白天远视力就会明显提高，配戴使用非常方便，希望可以帮到你。