一种象黄花鱼大小肚子里全是籽,是什么鱼? 5

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百度网友e980fc3
高粉答主

2020-05-24 · 醉心答题,欢迎关注
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多春鱼。

多春鱼的做法如下:

用料:  多春鱼130g、蛋清1个、黑胡椒粉适量、盐适量、料酒适量。

1、多春鱼解冻,去鳃去肠,洗干净。不用破开肚子,去鳃的时候就能把肠子顺便抽出来。    

2、多春鱼加料酒,黑胡椒粉和盐腌制十分钟瞎扒,然后去掉多余的水分,加入蛋清。

3、平底锅放入适量橄榄油,烧热后放入多春鱼,小火煎。

4、三分钟左右翻面,煎另一面,直至两面黄黄的脆脆的。

5、出锅,撒上椒盐葱花。

营养价值:

多指神含春鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等营养成分。

1、多春鱼肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功唯笑能不佳的人来说,吃多春鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

2、多春鱼富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),对预防血脂异常和心脑血管病等有一定的作用。

3、多春鱼富含维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养元素,提高身体免疫力。

4、多春鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用, 有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

oylsunshine
2017-01-19 · TA获得超过266个赞
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一种弯液象黄花鱼大小肚子里全弯早是籽,是每条都有吗?如果是的话,应该是多春鱼。
多春埋闹雀鱼,腌制一下,再用油煎或 炸很好吃的。
追问
多春鱼籽没有这么大呀
追答
有呢,你买的个头大一点,鱼籽肯定就大一些,但是炸过之后就会缩小很多。
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胡斯鹅黄834a7
高粉答主

2017-01-19 · 说的都是干货,快来关注
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百度查一下多春鱼
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匿名用户
2017-01-19
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小黄鱼吧。
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