Question

浅谈如何提升自主学习能力

Answer 1

如何培养学生的自主学习能力浅谈
一、帮助学生充分利用好时间
　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
　　二 、提高学习效率
　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
　　如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
　　作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
　　学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
　　提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
　　另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些

Answer 2

想要让自己做到有成效的自主学习，下面这三个自主学习策略不能少：

1、先通过自我探索，找到心理动机。

学习要成功，要有强大的学习动机，要做好充足的准备。所以在学习之前要先找到自己的心理动机。例如：①我为什么要学习这个技能，这个技能对我真的很重要，学会它对我有什么好处？然后进行深入挖掘。这个过程，事实上是帮自己建立强大动机的过程。②学习中会碰到哪些问题（比如没人教、坚持不下去、懒惰等等），到时候我该如何处理？这样做是为了消灭你自学过程中可能出现的心理上的障碍。

2、然后进行广泛接触，具体了解。

学这个会不会很难？我能不能学会？这个课程靠不靠谱……有这些疑虑是很正常的，但不能停留在这些问题上，因为这些问题其根本都是在雾里看花。就像学习快速阅读一样，我（或者网友）说很容易就能学会你信吗？我建议你用“精英特速读软件”来学习你就会听吗？

别人说得再好或再差，都不如自己去做做、试试看、对比一下。这里的目标不在于真的学到什么，而是去感受，通过感受来解答自己的疑虑“方法怎么样、我能适应吗、讲的我能理解吗、我能坚持学习吗…”。

通过感受，再搭配前面的自我探索，如果觉得这真的是你要的，或真的是你愿意努力的方向，那就可以进入下一个阶段了。

3、学会正确的努力，深入学习。

努力学习的过程中，很容易因为困难等原因而中途放弃，所以正确的努力方法很关键：

①学习的节奏比时数更重要(每天坚持学习xx1小时，比找一天来只学xx效果更好)；

②学习时“明确的目标”很重要（目标不能是学xx，而是掌握某个知识点或其他具体的事情）；

③学习要有反馈，有老师指导更好，没有可以学着自我检视、或者找人给你建议和意见；

④学习的强度、任务的难度要适合自己，在不断学习的过程中，逐步增加难度、时长等，让自己有一点挑战，但又不能太难。

Answer 3

学习能力是学习动力、学习效力、学习潜力的综合。首先，我们要去分析影响学生学习成绩的因素是什么，学习动力、学习能力、学习态度、心理、情绪、时间规划、知识基础、学习习惯、任务落实或家长多方面的因素都会影响到孩子的学习能力。所以我们要对症下药来为孩子建立学习目标、明确学习方向、优化学习方法、客服学习障碍。运用学习力训练模型找出学生学习问题是第一步，其次是要督促孩子实现阶段性的目标并及时跟进反馈。另外，要注重和孩子的有效沟通、创造良好的家庭氛围和学习环境。

Answer 4

您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

回答

嗯

追问

激发学习兴趣
合理分配学习任务
合理规划每天时间
按照既定的时间表行事
及时复习和预习

养成做笔记的习惯

回答

嗯

好的，谢谢

更多3条 

Answer 5

培养自主学习的兴趣和自信.对大部分学生来讲，自主学习知识比接收别人将知识消化后讲给自己听来说要困难的多，这需要自己消化理解知识。因为困难，所以很多人不愿意自主学习，总希望别人讲给自己听，这样的情况下培养自学能力会有些困难，所以家长需要理解孩子自主学习的困难，帮助引导孩子慢慢的去自主学习。

家长陪伴孩子一起学习.有的家长未必能看懂学习的内容，但是可以做到陪着孩子一起看，这种态度也会感染孩子，让孩子更加投入。或者家长可以在孩子学习的时候，自己自学一些知识，让孩子感受到家长在和自己一起努力。