瘦脸用什么方法好?
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千万别嚼口香糖!那样会让脸部脂肪变硬!更难减!推荐你试试脸部按摩器,每天20分钟轻松塑造小脸(需要坚持哦)我都用过,她们说我下巴变尖了!但如果你是骨性大脸那就没办法了,只有一个办法:整形。
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其实局部减肥的道理都是一样的,受基因遗传的影响比较大,很难通过饮食或者一般的运动改变,不管想瘦哪里,都要先调整饮食,降低整体的体脂率,再对局部做针对性的训练,可以一定程度上,缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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