Question

有哪些应该坚持的好习惯？

Answer 1

我有三个习惯 我认为值得坚持 一是坚持徒步 每天一万步左右 二是每天晚上少食 三 对事论事 决不分亲疏远近

Answer 2

要坚持早睡早起，这样的话才能有一个好身体，另外要坚持多喝水，每天多喝水的话，可以排除身体内的毒素，顺便还要多阅读，多阅读的话，可以增长你的知识，脱光你的眼界，另外还要多锻炼身体，这样的话可以强身健体，保持一个健康的体魄

Answer 3

凡是对人对己充满正能量的、积极向上的好习惯，都应该坚持。讲卫生、按时作息、尊老爱幼、家庭和睦、邻里和谐、遵守社会秩序、讲道德讲礼貌等，但是积极向上、充满正能量的好习惯，都应该坚持。

Answer 4

早睡早起 这个习惯很重要 早睡早起不仅仅让身体得到充分的休息也可以保养皮肤。还有就是每天坚持运动 这不仅仅可以增强抵抗力 运动完还有一种很放松的感觉 这两种好习惯我认为是应该坚持的。

Answer 5

1/7 少吃甜食，大多数人有事没事都爱和奶茶，还有甜食。，但是过多的摄入糖分，会使人体型发生明显变化，皮肤状态也会变差，皱纹，痘痘等

2/7
不要托下巴，经常托下巴，下巴会变宽。

3/7
要早睡早起，现在的年轻人没个12点都不上床睡觉，然后白天上班总爱打瞌睡，注意力不集中，做事效率不高。长期晚睡，记忆力也会变差。

4/7
多喝水，每天最少喝8杯水，有助于身体加快新陈代谢，排毒。。早上起床后先喝一杯水或者蜂蜜水，可以清清肠胃，清理宿便。

5/7
平时走路，开车别玩手机，现在很多事故就是因为手机引起的。

6/7
多吃蔬菜水果，蔬菜水果含有人体需要的多种微量元素，好吃又不发胖。

7/7
坚持运动，经常运动的人不管体格，精神面貌，皮肤，气质各方面都会好很多。