Question

有哪些应该坚持的好习惯？

Answer 1

有一只坚持的好习惯，比如说早睡早起，早晚都要刷牙，每天都洗澡把自己的脏衣服都清洗干净，这些都是要坚持的好习惯。无论什么时候都要保持自身的干净清爽。一个良好的身体习惯才是做人的根本

Answer 2

运动，坚持多喝热水，多看书。适当听听音乐，出去旅游。

Answer 3

看书，看书是个好习惯，经常看书不仅可以让你的知识面更加广阔，还可以使人的气质变得儒雅，我觉得无论什么年纪都应该坚持这个习惯。还有早睡早起，也是个好习惯，可以让你精力充沛，有精神去做任何事。

Answer 4

生活习惯：早睡早起，调整好生物钟。每天8杯水，适当运动。学习习惯：坚持一个月一本书，充实自己。以周为单位做好计划，并按计划实施，不要三天打鱼两天晒网。

Answer 5

早睡早起，不熬夜，不抽烟，不酗酒，少吃烟熏食品，少吃高脂肪，高胆固醇的食品，是新鲜蔬菜和水果，多运动，这都是很好的生活习惯