全身都酸痛是什么原因?

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买长青巢姬
2020-05-13 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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楼主你好,很高兴为你回答问题,希望你能满意。全省酸痛可能是睡觉刚起的原因。

我认为你的肌肉酸痛应该是床或者枕头不合适的问题造成的,另外也有可能是睡眠质量不好,比如老经常做梦之类的。还有就是过度劳累。
解决方法可以试试看睡前喝点热牛奶(别和太多,免的半夜起来上厕所,呵呵),保持睡觉环境安静,空气新鲜。另外考虑换个枕头什么的
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