Question

人要郁闷了 怎么办？

Answer 1

^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会辩明有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，他们自然就会很珍惜你的.不需要自己成为别人生活中的一个角色，你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，不需要报复，报复只会带来更大的伤害！希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，不要在意别人的携氏告眼光，不要在意别人的嘲核渗笑，做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。所以,
怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~真正的享受生活，你会发现
生活很美。人也就不会这么累了。世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活...即便是暴风雨,
也
是你人生中必要的组成部分!愿你每天都阳光灿烂~!开心健康:)望与君共勉~！

Answer 2

听音乐,换卫想想让你郁闷的人,想猜陪想郁闷的原因,就发现那种人或原因根本不值得你郁闷!
别人郁穗稿蠢闷你的时候,你要凭直觉看他是不是那种劝2句就没事的人.如果是,那就分析他郁闷的原因,劝慰.如果不是,那就不敬伍要管他,因为你说什么他都只会表面上说明白啦,实际自己还是给自己找堵.我有一朋友就是后者.一切总会好的!
你心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

Answer 3

这种事谁都会发生，如果你真的当成一件事了，那说明你内心深处，还是比较希望改变的，那这样就好刅多肆坦了，人这一生当中有太多精彩的事情等着我们去做了，如果你长期的心情不好，可能是需要跳出你拿雹旦现在这个生活的圈圈的时候了，改变一下现有的生活状态，试着去偿试以前你没有做过的，或者你认为你跟本不想去做的事，也许你会发现别有洞天。如果一个人总是郁闷，主要原因，可能是找不到生活的方向，也可以说，你没有生活的目标，不知道该朝哪个方向去努力，也许这不是你郁闷的主要原因，但解决的方法都是一样的，就是如我上面所说的，另外你还可以多接触一些人，也许这些人当中会有很多你认为和你生活消扰状态不匹配的人，但也有可能就是这些人当中会有让你想不开心都不行的人
总而言之，你要清楚这个世界有多么的美好，就算你天天的变换生活方式，你这一生也可能天天找到新鲜感，就看你怎么去做了

Answer 4

学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些稿滚动听的声音，最毕敬租重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心手兆情。

Answer 5

你最好找她当面问清楚橡谈是什么原因宏如歼，自己瞎猜有什么用。如果真的是你的玩笑惹她生气，你就当面着重的向她道歉，大家把误会解开了也就没什么了。同时你要记住，有许多人不喜欢开玩笑的，所以你在开玩笑的时候最好把握好一蔽冲个度。也许你自己觉得没什么，可在别人看来却是伤了自己，这就不好了。