一天喝多少牛奶最合适???

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阿亮体重管理
2020-03-21 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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常见的包装都是200或者250ml左右的,不需要太纠结,正常250ml的,一天一盒就可以了,如何喜欢,小包装的一天可以喝两盒,或者一盒牛奶+一小盒酸奶也是可以的。

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高粉答主

2020-05-11 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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颜楚隆春
游戏玩家

2020-05-11 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
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500克
200毫升就可以
不要超过500毫升
500毫升就够了
成人一天喝牛奶250毫升最好
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任承福0gO
2020-12-31
知道答主
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一天喝多少牛奶对身体最好

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