最简单的水煮虾的做法
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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白灼虾
主料:鲜虾200g
辅料:香葱2根、食盐少许、酱油少许、食用油适量、生姜少许、蒜头3粒、辣红椒半个
制作步骤:
1、鲜虾清洗干净备用。
2、把红椒切成粒,蒜头、生姜剁成蓉,香葱切成葱族扮花备用;
3、小锅清洗干净倒入适量水烧开,把鲜虾下锅烫熟,只要虾变成红色就差不多了,下锅大概两分钟左右捞起备用。
4、把捞起的虾摆盘,围成一个圆圈形状。
5、锅清洗干净倒入食用油烧热,把姜蓉、蒜蓉下锅爆香,倒入少许酱油,少许食盐,撒上红椒粒,翻炒均匀出锅,把葱花装小碟,把锅里的红椒等一起倒入小碟,用余温把葱花烫软。
6、把烫的的调料汁放在虾的中间,吃的时候剥掉虾皮,蘸下调料就可以开吃了。
营养价值:
对虾的营养成分很丰富,有蛋白质、脂肪 、碳水化合物、维生素A、、维生素E、钙 (62.00毫克)、源漏磷、钾 、钠 、镁 、铁、锌 、硒 、铜。含有水分77克,蕴含热量90千卡。
其中,对虾中的镁元素对人体的心脏活动有重要的调节作用,能保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗死。还有,它含有的虾青素是一种预防疾病的兆裂灶强效抗氧化剂,对于延缓人体的衰老也有着重要的意义。
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水煮虾做起来特别的简单,不用准备很多的配料,厅缺猜今天我就给大家分享一下一道水煮虾。
配料:
虾、葱姜蒜、料酒扮型、盐、生抽、香醋、芝麻香油
做法:
第一步:买回来的虾先清洗干净,把虾的头、须子、腿去掉,把虾背部的虾线取出。
第二步:锅中加入水,水中加入葱姜、适量盐,适量的料酒,加这些主要是为了去腥,还可以提鲜。大火煮开。
第三步:大火煮开之后倒入虾,盖上盖子,煮三四分钟即可,我们在煮虾的时候可以通过观察虾的状态来分辨是否煮熟,只要虾变红而且虾的尾巴变成了钩子,就可以了。
第四步:准备酱汁,把姜蒜切碎放扮虚入碗中,加入适量的生抽和香醋,再加上适量的芝麻香油即可。用虾沾着酱汁吃,简直是太鲜美了。
【小贴士】
虾的新鲜程度很重要,要保证买到的虾是活的,这样味道才好。
如果家里有小孩子的话,可以把虾的须子和腿去掉,这样防止扎到小孩。
水中加入葱姜、料酒,可以起到去腥的作用。
煮虾的时候一定要滚水下锅,这样的虾肉才不容易老。
煮的时候不要揭开锅盖,这样酒味就容易进入虾里面。
配料:
虾、葱姜蒜、料酒扮型、盐、生抽、香醋、芝麻香油
做法:
第一步:买回来的虾先清洗干净,把虾的头、须子、腿去掉,把虾背部的虾线取出。
第二步:锅中加入水,水中加入葱姜、适量盐,适量的料酒,加这些主要是为了去腥,还可以提鲜。大火煮开。
第三步:大火煮开之后倒入虾,盖上盖子,煮三四分钟即可,我们在煮虾的时候可以通过观察虾的状态来分辨是否煮熟,只要虾变红而且虾的尾巴变成了钩子,就可以了。
第四步:准备酱汁,把姜蒜切碎放扮虚入碗中,加入适量的生抽和香醋,再加上适量的芝麻香油即可。用虾沾着酱汁吃,简直是太鲜美了。
【小贴士】
虾的新鲜程度很重要,要保证买到的虾是活的,这样味道才好。
如果家里有小孩子的话,可以把虾的须子和腿去掉,这样防止扎到小孩。
水中加入葱姜、料酒,可以起到去腥的作用。
煮虾的时候一定要滚水下锅,这样的虾肉才不容易老。
煮的时候不要揭开锅盖,这样酒味就容易进入虾里面。
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1.将买到的大虾,冲洗干净。
2.将锅中放上适量蚂凯的水,开火。
3.将适量的姜片、花椒、盐放入锅中。待水沸腾后,煮3分钟。
4.将洗好的消物段鲜虾倒入锅中,再煮3分钟(虾变红后煮2分钟)。
5.关火,将虾捞入盘中,稍拿誉凉即可食用。
6.吃虾时,蘸着醋和生抽酱油3:1的混合调料汁吃,味道更鲜美。
2.将锅中放上适量蚂凯的水,开火。
3.将适量的姜片、花椒、盐放入锅中。待水沸腾后,煮3分钟。
4.将洗好的消物段鲜虾倒入锅中,再煮3分钟(虾变红后煮2分钟)。
5.关火,将虾捞入盘中,稍拿誉凉即可食用。
6.吃虾时,蘸着醋和生抽酱油3:1的混合调料汁吃,味道更鲜美。
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洗净,最好剔除黑线,水开了下水煮一分钟左右变红出锅沾蒜、香油、生抽拌的汁吃
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