Question

我妈更年期，控制不住自己的情绪，我该怎么办啊!!!!!!

我是单亲家庭，我妈45岁，感觉离更年期还有点距离，但是她每天都要怀疑我，比如我学习的时候就关上门，然后人家跑到我门口吼我让我关了电脑，还不拉把手开门，天天踹门，早晨她起得早... 我是单亲家庭，我妈45岁，感觉离更年期还有点距离，但是她每天都要怀疑我，比如我学习的时候就关上门，然后人家跑到我门口吼我让我关了电脑，还不拉把手开门，天天踹门，早晨她起得早，大概五点半就起来了，然后人家就开始踹我房间的门，我把门打开睡，人家一脚把我从床上踹到地下，对我来说，手机就更别想了，她只要一见到我的手机，就一定要偷走藏起来（真的是偷，请相信，每次我开门睡醒手机绝不在身边），藏的地方也越来越离奇，昨天我是在她床底下放面粉的袋子底下找到我手机的。快要过年了，我想让她趁双十一打折的时候给我买件新衣服过年穿，结果人家给自己买了上万的东西，给我买了个手套，说是怕我骑车上学冷，好，怕我冷，那你给我买的手套也带点棉花啊！整个手套薄得跟纸似的!我说你就会给你自己买东西，我上一件衣服都穿两年了，咱家不富裕，但是咱起码不穷吧，给我买件衣服就那么难？人家直接来了句你看看我的订单里哪个不是给你买的。 我呵呵了 更无语的是我们每次中午吃午饭时总是闲聊，我有时候意见不一致，她就大骂我煞笔，白养我这么多年，现在我就尽量避开这种话题，不跟她冲突，遇到矛盾也尽量心平气和地讲道理说我的理由，然后人家嫌我扯开话题，不愿跟她聊天，又大骂我煞笔，骂得一次比一次难听 我无语了 至于信用，更不用说了，两年前她跟我说要给我买个不错的耳机，呵呵。一年前她说要给我的手机换个屏幕，呵呵。上个月她说要给我换台手机，呵呵。 然后我有一次向她汇报成绩，我把41看成了47，回家以后她大骂了我一顿，然后跟我说我在她心里再无信任可言，呵呵 现在我上高二，每天晚上都要学到很晚，人家说不管反正她十一点准时熄灯，我都是每天晚上趁她睡着才敢再把灯打开学一回。后来她就变得很病态，每天踹我门吼我不要玩电脑，还十五分钟拉一次电闸，我把门打开学习人家有找我各种麻烦，根本没法静下心来学一会儿。 跟她说她有些地方做的不对，人家倒是把错误全扔到我身上，根本没法交流。让她去看看心理医生，人家死活不去，还说该看病的是我。 跟她说什么豫章书院，什么杨永信啥的，人家说这些都是好地方，说什么要是我能变得更好，切点脑子都没关系。。。。。。 我妈以前绝不是这样的，谢谢你看到这里，要是有什么好的建议，请尽快告诉我，我真的快被折磨疯了 就算是小小的报复都行啊至少让她觉得她做的不是很对就好 展开

Answer 1

1、学会理解母亲
更年期是每一位妈妈都会出现的症状，所以要学会理解，要学着多去开导，也可以向其他有经验的人取取经。
2、多补充雌激素
更年期的出现很重要的一个原因是体内雌激素水平的下降，所以补充雌激素是有必要的，建议服用金巢安，能有效缓解更年期综合征，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。
3、换位思考
很多人都受不了更年期，但是学着换位思考一下，等你到了那个年纪，你的儿子或者女儿那样做的话你会怎么样，之后感觉会好很多，多去包容母亲的一些小毛病以及小脾气。
4、多去沟通
交流是解决更年期的最好办法，要多去跟母亲交流，在交流中像母亲灌输一些励志的经典例子，来改变母亲心中的一些观点。
5、学会宽容
更年期的母亲不免有点“挑刺”，看到你的任何毛病都想说两句，这时候一般不要顶嘴，顶嘴必然会引发一系列的争吵，要学着宽容，顺着母亲，像母亲小时候顺着你一样。
6、多陪母亲在外面走走
多陪母亲在外面散散步，运动也是可以很好的缓解更年期，在外面散散心，看看外面的景色来改变自己母亲更年期那忧郁的状态。

Answer 2

女性进入更年期是在45岁左右，更年期的女性面临的是绝经，经血流量会逐年减少，直至没有。更年期的女性情绪波动比较大，容易心烦，发火。要保持快乐的心情，多跟家里人沟通，缓解不良的心理情绪。不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜，食补一种膏
御元容，规律生活，比如早睡早起、三餐定时定量、保证睡眠、不熬夜等。