Question

减肥一定要天天运动吗？

Answer 1

减肥一定要天天运动，才会有效果，最近我也在减肥，不要吃那么多，七分饱就行了，希望你快点，完成自己的目标。

Answer 2

减肥尽量的天天运动，这样效果更好一些，即使你不能天天运动，也要保持运动的节奏，注意要坚持下去，这样才可以达到减肥的效果。

Answer 3

减肥一定要天天运动吗？减肥一定要坚持，天天的运动，另外还要注意饮食结构这两项缺一不可所以坚持天天运动才能达到减肥的目的。我也没删过就山

Answer 4

减肥肯定要每天坚持运动，这样才能把脂肪给减下来，一松懈就会反弹。

Answer 5

我认为如果你想要有更好的减肥效果的话，那么你应该保持经常运动，而且你如果觉得今天比较累的话，那么你可以释放减少运动但是不要不运动，这样容易造成减肥效果反弹，所以还是要坚持运动。