Question

篮球技术遇到瓶颈，该如何突破？

我今年16岁，准高一，1米72，弹跳力、爆发力都不错。现在我感觉最大的困难就是左手运球了，我已经会了左脚的步伐和左手上篮，但是左手进一步的运球水平还不行，左手变向不像右手那样灵活，停停卡卡不能游刃有余。。。请问该如何进一步练习，请高手们给个方案。

Answer 1

为什么一定要左手进一步的运球呢~实战中左手一般都是佯攻，辅助，虚晃用的，你只要做到假动作左手换右手的时候，脚步不会出现问题；下快攻的时候，接球直接三步上篮，起跳腿正好是右腿，而你必须用左手上篮的时候，很自然，舒展，就好~
一般实战中，右手和左手的控球比为3：1，你可以看看艾佛森，只会右手的假动作，但是依旧称霸NBA~
我很质疑一点，你在左手还是停停卡卡的时候，怎么就能练会左脚的步伐和上篮的，按理说，如果能在实战中灵活的切换左右手上篮，左手的灵活度，身体的协调性，已经不错了，毕竟不是很多人的左手都那么灵活，NBA中，确实称赞过的，左右手一样的人，只有伯德和麦迪~