Question

吃完饭后，总是打嗝这是怎么回事？

Answer 1

1.最常见的原因是胃酸分泌不足或胰酶分泌不足，吃完饭没多久就有这些症状表明胃酸分泌更低，吃完一两小时之后才有这些症状，表明胰酶分泌更加不足。如果倾向于吃较多的脂肪才出现腹胀，还可能是胆汁分泌不足或胆汁淤积。
2.当然胃动力不足也会导致这个问题，可以通过穴位按摩来改善，比如上脘、中脘、下脘、合谷、天枢、足三里等等穴位。
3.消化过程需要消耗大量的能量，所以如果能量供应不足也会导致消化能力差。所以，线粒体功能差，甲状腺功能低下也会出现这个问题。
引起消化液分泌不足的可能病因：
交感神经占优势，生活节奏快，压力大
长期使用胃酸抑制剂
过多的食用工业精加工食品
长期吃的太多
两餐间不断的吃零食
经常过量饮酒或频繁饮酒
幽门螺旋杆菌感染
长期熬夜，吃大量宵夜
营养素缺乏，特别是锌
干预方法
细嚼慢咽，吃慢一点
餐前喝点温热水，温热的浓的柠檬水，醋或者肉汤，让胃肠道为消化做一个准备。
减少吸烟、饮酒、浓咖啡、大量的精致碳水化合物
补剂选用：盐酸甜菜碱、胃蛋白酶、消化酶、锌、卵磷脂

Answer 2

吃完饭总是打嗝。无非就是这两种原因，一种原因是身体的。正常机能的反应，一种原因就是病态的一种表现。可以参考一下四种原因，准确判断打嗝。是怎样造成的？1.可能是本身胃存在基础病，比如贲门松弛，有可能会引起打嗝。
2.部分老年人，可能随着年龄的增长，食管胃交界处的括约肌松弛了，有可能一吃饭就会出现打嗝。
3.还可能是大量进食以后，短时间内进食了大量的食物，有可能会出现打嗝。是一种生理性的保护的反射，如果不是持续很长时间，不用去特别紧张或者在意。
4.还有在吃饭的时候说话，会吞气。因为只是说话的时候，会从口腔里面进到胃肠道很多气体，吞气也有可能会导致打嗝，要通过食道再排出来。

Answer 3

吃过饭打嗝通常是由消化道积气而造成，可协助清除身体不必要的汽体，对身体有利。也可能摄取过多易发醇产生气体的食材，如高纤维食物，马铃薯，红薯，牛乳，鲜面条等，吃过饭后胃在肠蠕动消化吸收食材时就会把气挤压，因此会造成打嗝的状况。它是一切正常的生理学状况，不用担忧，平常要多留意饮食搭配的配搭，培养优良的饮食结构，用餐时留意少食多餐，平常保持稳定的情绪。

Answer 4

吃完饭以后总是出现打嗝的症状,有可能是和进食过快,吃了过多的空气或者吃饭的时候说话等于有关系.经常出现打嗝症状,如果有反酸、胃胀的症状,也可能是和胃炎有关系,可以多吃一些营养容易消化的食物以及有养胃作用的食物,进食食物的时候应该细嚼慢咽,要安静,不要说话.要注意保持三餐规律饮食,多做腹部热敷、按摩,经常打嗝...更多