在生活中学习是时间过长压力过大导致学习效果欠佳如何调整好学习状态的
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你好，根据你的描述，如果是因为时间的原因，可以适当增加休息的时间。休息时间可以做一些冥想或者做一些缓慢轻松的事情。
咨询记录 · 回答于2021-09-29
在生活中学习是时间过长压力过大导致学习效果欠佳如何调整好学习状态的
你好，根据你的描述，如果是因为时间的原因，可以适当增加休息的时间。休息时间可以做一些冥想或者做一些缓慢轻松的事情。
还可以尝试在将输入的学习时间调整为输出时间，这样反而可以增加学习效果。
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