Question

核桃功效和作用？

Answer 1

核桃可补脑。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

核桃可补肾温肺。核桃温补肾阳，与其他药物配伍使用，用于治疗肾阳虚衰、肾虚腰膝酸痛、两足痿弱等。核桃长于补肺肾，定喘咳，常用于治疗肺肾不足、肾不纳气所致的虚喘症。
一般来说，用核桃仁来治疗肺肾虚引起来的咳嗽，喘，还有腰酸腿软，肾虚导致的肠燥便秘，另外像肾虚造成的小便频硕，耳鸣，还有男性的遗精等等，中医的古典的注释里面也说，核桃仁常吃能够令人肥健，能够润肌，黑发，也就是说能够让身体强健，还能够滋润肌肤，能够使头发变黑。

Answer 2

1、核桃能保护心脏
降低血液中胆固醇的含量，也能提高心肌的收缩能力，提高心脏功能
2、核桃能抗衰老
能有效提高细胞活性，延缓细胞衰老，从而也就起到了抗衰老的重要作用。

Answer 3

经常吃核桃对人得身体特别好，核桃的功效与作用有核桃补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有万岁子、长寿果之称。核桃众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予核桃金黄色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。

Answer 4

益智健脑，补肾生发，益气养血

Answer 5

其实核桃有药用和食用两种价值，核桃仁具有补益肺肾润肠通便的作用，而且核桃仁中含有丰富的亚麻酸，有助于促进大脑的发育