为什么在运动过后总是吃很多东西,总是想着吃?
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为什么在运动过后总是吃很多东西总是想着吃,我觉得那是在你运动过后消耗了很多的能量热量,所以说你就需要补充能量。
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因为运动以后人体就会消耗很多的能量,消耗的多了自然就会有饥饿感,所以说才会忍不住想吃东西。
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因为在你运动过程中消耗了很多的能量,这个时候身体需要补充很多的能量,只有通过吃来补充
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运动过程中会消耗体力和身体能量,停止运行后就会觉得很饿,需要大量吃东西补充能量才能恢复身体的体力
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为什么在运动过后总是吃很多东西?总是想着吃,是因为你在运动的时候消耗大量的能量,为啥消化的速度也加快了?所以你会有饥饿感,想吃东西
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