Question

肾亏吃什么好?

Answer 1

我们会选择一些补肾平精、填精的药物。

一、芝麻:芝麻甘平，具有补肝肾、润五脏的作用，《本草经疏》记载，芝麻气味和平，不寒不热，补肝肾之佳品也。可以用于肾虚之人的腰酸腿软、头昏耳鸣以及早年白发、大便燥结等等，最宜服用。

二、羊肉:羊肉是甘温，能够补肾强筋骨，《本草纲目》说羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢，或主肾虚不能摄精等等。唐代有人说治肾脏虚冷、腰脊转动不得。所以羊肉对肾虚劳损、腰膝无力怕冷、筋骨疼痛者最宜服用。

Answer 2

俗话说吃啥补啥，还是很有道理的。
肾亏补肾，可以吃鸡肾，猪腰子，牛肾等动物肾脏。

Answer 3

肾亏不仅可以采取食疗，也可以采取药物治疗，一般在出现肾亏问题之后可以吃一些补肾养生的药物，比如六味地黄丸，服用药物一定要注意遵循医嘱。