Question

一岁半的小孩每天睡11个小时正常吗？

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Answer 1

众所周知，小孩子的睡眠时间一般都会比成年人要久的多，对于成年来说，每天只需要八到十个小时的睡眠时间就足够了，但是小孩子每天往往要睡十个小时以上。有很多人对此感到很不理解，为什么小孩需要更长时间的睡眠呢，科学来讲，一岁半左右的小孩子每天睡十一个小时是非常正常的一种现象，小孩子需要更多的睡眠，主要原因如下：

一、 睡眠分泌激素

婴儿时期是一个人一生中生长发育最快的时期，这个速度往往会随着年龄的增大而不断地放缓，一般来说老年时期的人类基本停止了生长发育。而人体发育最重要的一种调节机制就是利用各种激素来调节。比如生长激素控制人体骨骼增长。小孩子要想获得更快的发育速度，就必须要更多的激素，而激素，大多数都是在人体睡眠的状态下才分泌的。所以，小孩子在睡觉的时候，往往是在分泌激素来促进自己身体的发育，这是必不可少的。

二、 神经不易兴奋

小孩子的脑部和成年人是略有不同的，由于还没有完全发育，所以大脑皮层中的神经突触比较少，那么就容易造成各类神经元之间的联系不够紧密，所以在产生了一些神经冲动后，小孩子的大脑不那么容易兴奋起来，相比于成年人，小孩子不容易形成兴奋反应，所以，小孩子很容易就疲惫了，这就容易造成婴儿犯困，从而需要更多的睡眠。一般来说，新生儿每天要睡二十小时左右，一岁多的小孩子要保证十个小时以上的睡眠。

一岁半的小孩子每天睡眠11个小时是非常正常的现象，家长们也不要因此而焦虑，因为在睡觉的时候，小孩子也没有停止发育。

Answer 2

一岁半的孩子，每天睡11个小时属于正常现象，正常的睡眠时间应在10-12个小时。若家长想要确定孩子睡眠充足与否，除睡眠时间外还需观察孩子的一般情况，如醒来时的精神状态以及食欲、吃奶情况、吃饭情况、活动状况及运动状况是否正常，并且孩子的生长、发育是否沿正常曲线进行。

Answer 3

当一个孩子还处在儿童阶段的时候，那么，每天的睡眠时间是非常重要的，因为他本身没有什么活动，所以他只能通过睡觉来维持一个正常的生理状态，只要是睡袋10到15个小时之间，都是一个非常正常的现象，没有必要过度的担心

Answer 4

正常情况下一岁半的孩子一天睡眠时间在10~12小时即可视为正常，但由于每个孩子存在个体差异性，具体一天睡多少个小时并没有统一的标准，但大多数孩子一天当中睡眠10~12小时则为正常现象。

Answer 5

1-3岁的宝宝睡11-13个小时是正常的，具体可以分为在18个月龄，也就是一岁半的时候夜间睡眠为11个小时，日间睡眠2-3个小时，白天小睡一次，总的睡眠时间在13-14个小时。