Question

常吃猕猴桃好吗？哪些人不宜吃猕猴桃呢？

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Answer 1

多吃猕猴桃是好事，但寒冷、体质的人就少吃了。奇异果的功效和作用？猕猴桃富含维生素C，是一种抗氧化剂，有助于预防癌症。含有促进荷尔蒙分泌的血清，具有稳定情绪、镇静情绪的作用。它还含有天然肌醇，有助于大脑活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还能帮助消化，防止便秘，迅速清除和防止有害代谢物在体内积聚。

吃奇异果对皮肤也有超强的好处。猕猴桃吃多了容易上火，这种情况是猕猴桃油太多造成的，出现这种情况后可以清淡饮食，多喝水，药物方面可以口服复方丹参滴丸来降火。对猕猴桃过敏的人不能吃猕猴桃，以免引起瘙痒、皮疹，甚至喉部水肿，造成窒息，危及生命。血糖控制不好的糖尿病患者不建议吃猕猴桃，这不利于血糖的控制。猕猴桃性寒，可加重脾胃虚寒，导致腹泻。

一般健康人经常适量吃猕猴桃对健康有好处，但不建议大量吃猕猴桃，更不能吃变质的猕猴桃，以免损害健康。猕猴桃性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃，容易引起胃肠道不适，导致腹痛、腹泻、反酸、烧心等疾病，女性在经期不宜多吃，容易加重经期不适的症状。猕猴桃汁液丰富，有利尿作用，尿频者不宜多吃；猕猴桃能促进消化，润肠通便，所以腹泻者不宜多吃，会加重病情；孕妇不宜多吃猕猴桃，以免刺激感冒，诱发流产的威胁。

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Answer 2

常吃猕猴桃不好；猕猴桃是寒性较大的食物，会促进消化，帮助排便，但吃多了会增加肠胃的负担，损害肠胃，加重病情，孕妇和肠胃不好的人不适合吃猕猴桃，不适合自身肠胃的保养，造成身体虚弱，容易引发其他病。

Answer 3

经常吃猕猴桃是非常好的，能够给身体补充微量元素，给身体补充营养物质，增强抵抗力；肠胃功能不好的人，腹泻的人，糖尿病患者，对猕猴桃过敏的人，胃部有疾病的人不能够吃猕猴桃。

Answer 4

常吃猕猴桃对身体是有好处的，可以加速胃肠的蠕动，加速蛋白质的消化和吸收；尿急的人，尿频的人，经期的妇女，脾胃寒凉的人，体质虚寒，四肢怕冷的人都是不宜吃猕猴桃的。

Answer 5

好的猕猴桃里面的维生素C成分非常丰富，可以补充身体所需要的营养成分，提高身体抵抗力促进消化，润肠通便脾胃不好的人，对猕猴桃过敏的人，婴幼儿，老年人，大病初愈的人都是不适合吃猕猴桃的。