怎么才能让自己变的成熟一点呢
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外表是免不了的,如果是有在读书的同学,你可以把头发电型,如果父母不同意就拉直,尽量把衣服穿别致点,至于什么样的衣服看看周围的人,衣服颜色不要超过四种不然就是厂妹(非主流)了。 ( 如果你的外表受到男生的喜欢女生的接近,也许你会得到友情、爱情,但有一天,你会觉得我很漂亮,我很好,真的..外表也许有一天给你的是拿走你曾经的好,却给了你一面骄傲的面具,你会觉得我以前好丢脸啊..真是的,早就该变成这样了,而且你的品味也会渐渐地变好,对朋友的要求也会变高,比如一定要长好,一定要和你一样高等...如果有一些长的不怎么好的只是笑笑,有的人鸟都不鸟,如果有一天在当你失去的时候,你可能才会发现原来他们是那么势利,我以前除了外表、人品更好,可我已经忘了以前的自己,现在想跟以前一样也是不可能的了,那我就要让内心变得成熟起来) (不过外表也是你出社会后的一笔本钱,当不要因得到而失去了最真的自己) 让自己发自内心的成熟吧 (我有个朋友本来她有点傻傻的的可后来出去打了一两年工后来再和我相遇的时候不只是外表、气质都是高人一等,她和我分享了她的经历,才让我感觉我还是个默默无闻的孩子,也许你的经历还没有达到那种要一样东西很难、受屈辱后只能沉默寡言的地步,因为现在的你其实很幸福,等到你真的长大后你的脸上可能早就有好几了邹文了吧)
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第一,调动理智控制自己的情绪,尽力让自己冷静下来。
在遇到较强的情绪刺激时,不要任何情绪占据自己的头脑,应该尽快介入理智,强迫自己冷静下来。
具体的做法就是迅速分析一下事情的前因后果,采取表达情绪或者消除冲动的“缓兵之计”,尽量远离情绪本身,控制好自己跟情绪之间的距离。
例如,当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时,如果你忍不住怒火动手报复,很可能会让事情越闹越大,这对于事情是没有好处的。
这时,你就应该介入理智,分析一下这个人为什么会说这些话,他怎么会这么“白痴”,这种思考,就会动用你的理智思维,从而压制冲动情绪的延续。
在这种情况下,再采取相应的对策,例如笑一笑地沉默应对,或者用轻描淡写、四两拨千斤的寥寥数语,正面表达自己的不满,指责对方的无聊,反而会让对方更难看。
记住,只要你不冲动,你就能够掌握主动。
第二,采取心理暗示,转移当前注意力。
让我们生气的事情,一般都是触动了自己的尊严或者切身利益,这种情况,我们是很难冷静下来的。
所以当你察觉到自己的情绪非常激动,眼看就要控制不住时,可以及时采取暗示、转移注意力的方式克制自己的情绪。
言语上的暗示诸如“不要做冲动的牺牲品”,“忍一忍就好,没什么大不了”,或转而去做一些跟当前问题不相关的事情,这些都是有效克制情绪的方式。
因为人的情绪往往只需要几秒钟就能够释放出来,只要在这几秒钟内,我们采取一些方法让自己“躲过”这几秒钟,我们就能够慢慢平静下来了。
你可能会觉得,情绪被堵在心里很难受,一定要发泄出来才会感到舒服。但这种思想,很容易会让自己的冲动变成行为的惯性,觉得自己发怒是应该的。
故此,我们就必须养成一种新的思维模式,用正确的思考去替代旧有那种负面的想法。
当你还在生气,却能够冷静下来之后,你可以去思考,当下这个问题有没有更好的解决方法。在遇到冲突、矛盾和不顺心的事情时,不能一味地逃避,还必须学会处理矛盾的方法。
在遇到较强的情绪刺激时,不要任何情绪占据自己的头脑,应该尽快介入理智,强迫自己冷静下来。
具体的做法就是迅速分析一下事情的前因后果,采取表达情绪或者消除冲动的“缓兵之计”,尽量远离情绪本身,控制好自己跟情绪之间的距离。
例如,当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时,如果你忍不住怒火动手报复,很可能会让事情越闹越大,这对于事情是没有好处的。
这时,你就应该介入理智,分析一下这个人为什么会说这些话,他怎么会这么“白痴”,这种思考,就会动用你的理智思维,从而压制冲动情绪的延续。
在这种情况下,再采取相应的对策,例如笑一笑地沉默应对,或者用轻描淡写、四两拨千斤的寥寥数语,正面表达自己的不满,指责对方的无聊,反而会让对方更难看。
记住,只要你不冲动,你就能够掌握主动。
第二,采取心理暗示,转移当前注意力。
让我们生气的事情,一般都是触动了自己的尊严或者切身利益,这种情况,我们是很难冷静下来的。
所以当你察觉到自己的情绪非常激动,眼看就要控制不住时,可以及时采取暗示、转移注意力的方式克制自己的情绪。
言语上的暗示诸如“不要做冲动的牺牲品”,“忍一忍就好,没什么大不了”,或转而去做一些跟当前问题不相关的事情,这些都是有效克制情绪的方式。
因为人的情绪往往只需要几秒钟就能够释放出来,只要在这几秒钟内,我们采取一些方法让自己“躲过”这几秒钟,我们就能够慢慢平静下来了。
你可能会觉得,情绪被堵在心里很难受,一定要发泄出来才会感到舒服。但这种思想,很容易会让自己的冲动变成行为的惯性,觉得自己发怒是应该的。
故此,我们就必须养成一种新的思维模式,用正确的思考去替代旧有那种负面的想法。
当你还在生气,却能够冷静下来之后,你可以去思考,当下这个问题有没有更好的解决方法。在遇到冲突、矛盾和不顺心的事情时,不能一味地逃避,还必须学会处理矛盾的方法。
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个性是一个人在人与人互相接触中所表现出来的性格倾向,坚强的个性来源于一个人生活的基本准则。坚强的个性能够给人带来勇气和力量,坚强的个性也是在逆境中取得非凡成就的关键因素之一。因此,一个真正有教养的男子,不仅应该追求知识,而且要努力探求人生的真谛,以养成坚强、成熟的个性。
个性成熟意味着一个人已经成为一个统一的自我,个性成熟的男性具有一套完整的适应环境的有效方法,他们知道怎样应付各种情况,解决问题能从容不迫、得心应手,因为他们有过成功和失败的经验可供借鉴。一个男子要有成熟的个性,应该具有以下几方面的素质:
1. 情绪稳定。性格成熟的男子,情绪趋于稳定,不象青春期时那样容易变化。对环境的刺激不很敏感,注意自我调节,使心境总保持在一个比较平稳的水准上。
2. 性情含蓄。这时的男子,性情一般比较含蓄,喜怒哀乐并不常形于色。不象性格不成熟的男子那样外露,心里的不高兴、不愉快都要故意或无意地表现出来。懂得感情,知道尊重人们之间珍贵的情谊,善于理解别人。
3. 有耐力、有深度、坚强、不畏困雄,能够承受任何意外的挫折和打击。对社会、对生活的理解有一定的深度,在挫折面前能保持稳重、表现出坚韧的毅力。
4. 有力量。对支撑一个家庭有足够的力量,宽厚的肩膀、魁梧的身材,都给人以支持、力量。人们都因有了他而感到踏实、温暖。
5. 原则性强。明白事理,大事小事分得很清楚,原则问题决不退缩,但非原则问题则尽量随和谦让。不随便指手划脚地支配别人,只是在原则问题上,坚定地表示自己的态度。
6. 为人处事稳重,与人交往总给大家留下一种成熟的感觉。不轻易交友,也不随意抛弃朋友,讲信用。一定会设法履行自己的诺言。
当然,个性的成熟并不一定与年龄成正比。有些人虽然年纪不小,但处理事情还象小孩似的不成熟的,而有的虽然年纪不大,却能象大人一样处理事情,所谓少年老成。
个性成熟意味着一个人已经成为一个统一的自我,个性成熟的男性具有一套完整的适应环境的有效方法,他们知道怎样应付各种情况,解决问题能从容不迫、得心应手,因为他们有过成功和失败的经验可供借鉴。一个男子要有成熟的个性,应该具有以下几方面的素质:
1. 情绪稳定。性格成熟的男子,情绪趋于稳定,不象青春期时那样容易变化。对环境的刺激不很敏感,注意自我调节,使心境总保持在一个比较平稳的水准上。
2. 性情含蓄。这时的男子,性情一般比较含蓄,喜怒哀乐并不常形于色。不象性格不成熟的男子那样外露,心里的不高兴、不愉快都要故意或无意地表现出来。懂得感情,知道尊重人们之间珍贵的情谊,善于理解别人。
3. 有耐力、有深度、坚强、不畏困雄,能够承受任何意外的挫折和打击。对社会、对生活的理解有一定的深度,在挫折面前能保持稳重、表现出坚韧的毅力。
4. 有力量。对支撑一个家庭有足够的力量,宽厚的肩膀、魁梧的身材,都给人以支持、力量。人们都因有了他而感到踏实、温暖。
5. 原则性强。明白事理,大事小事分得很清楚,原则问题决不退缩,但非原则问题则尽量随和谦让。不随便指手划脚地支配别人,只是在原则问题上,坚定地表示自己的态度。
6. 为人处事稳重,与人交往总给大家留下一种成熟的感觉。不轻易交友,也不随意抛弃朋友,讲信用。一定会设法履行自己的诺言。
当然,个性的成熟并不一定与年龄成正比。有些人虽然年纪不小,但处理事情还象小孩似的不成熟的,而有的虽然年纪不大,却能象大人一样处理事情,所谓少年老成。
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