Question

怎么护理眼睛

Answer 1

首先谈一下眼部，眼睛是视觉器官，所以视功能的护理方法有：

1、平常一定要在光线比较充足的情况下做看书、读报这些近距离的工作；

2、坐姿一定要正确，正确的姿势是保持33cm的距离；

3、学习的时间不能太长，用眼的时间也不能太长。一般用50-60分钟，然后休息10分钟，休息的时候要站在窗户跟前，或者站在户外轻轻看远处5m以外的物体；

4、对于眼部的皮肤来讲，皮肤比较菲薄，是全身最薄的皮肤，所以皮肤上用的化妆品一定要柔和；

5、不能用特别冰或者特别热的东西直接接触皮肤，以防止皮肤冻伤或者烧伤；

6、增加户外活动，积极参加体育运动，增加户外运动以后，能让眼睛得到充分休息；

7、如果眼部有不舒服的感觉，要积极到医院治疗。

Answer 2

最佳答案
秋天就是最容易缺水的季节.无论是身体各个部位.所以要多喝水,每天最少1500ML-2000ML.多吃水果和蔬菜.如果眼睛很不舒服,先不要戴隐形眼镜.先戴普通眼镜.
如果非戴不可,一定要注意眼睛的保养和眼睛的卫生,做做眼睛保健操,还有不要长时间看电视和玩电脑,眼睛痒的时候千万不要用脏手去揉.可以去药店买个补水的眼药水,暂时用三天.但不要常用,因为眼药水一般都含有激素,用久了有副作用.
还有在戴隐形眼镜前后一定用大量护理液清洗.每个月更换隐形眼镜盒.定时更换隐形眼镜.最重要的,一定不能戴隐形眼镜睡觉.