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红枣枸杞红糖水的禁忌

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随着大家越来越注重养生，很多滋补的营养品受大家的青睐，其中以红枣枸杞为代表，红枣枸杞可以直接吃，也可以一起加红糖泡水喝。当然红枣枸杞红糖水不是适合所有人的，喝的时候也是有禁忌的。下面给大家详细介绍红枣枸杞红糖水的禁忌。

红枣枸杞红糖水的禁忌有这些：

1、不适合上火的人群喝，因为红枣以及枸杞都是偏热性的，上火的人喝了会加重上火的问题。还可能引发大便干燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适。

2、不适宜湿热重的人饮用，不然会加重这个问题，如果想喝的话，可以只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶。

3、不能不去红枣核，红枣要去核，才不会太燥热。

4、正在 感冒 发烧 、身体有炎症的人群不能喝，因为枸杞的温热效果强，喝了会加重病情。

5、肝肾不足的人群也不建议服用，可能会加重肝脏的负担。

红枣枸杞红糖水适合这些人群喝：

1、受凉出现腹痛或者来月经的时候有痛经的人群。

2、年老体弱、身体虚弱或者大病初愈的人群。

3、产后出现疲倦无力、食欲不振，精神不好的产妇。